全身排湿排寒的好处,脾肾寒湿是什么?
(网友提问)🔆〔精选回答〕✅
————————————————
寒湿是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。
外感寒湿:外感寒湿邪气,气血运行受阻。
外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;
内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停。
内生寒湿以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的证候。
一、脾肾寒湿是什么?
人体内肾属水、脾属土,脾肾就是人体的水土,是身体健康的基石。
万病不治求治于脾肾,而脾肾最怕湿寒。湿气是人体代谢的液态垃圾,当湿气太多而脾无法将其完全运化出去,这些垃圾就会积聚在体内,中医讲“湿气入体,如油入面”,湿气极难祛除。而脾湿必然肾寒,人体组织和五脏六腑仿佛置身又潮又冷的房间里,就像机器会生锈,从而引发各种疾病。
常见妇科病、输卵管堵塞、子宫肌瘤和卵巢囊肿、男性前列腺炎、子宫肌腺症、男女房事淡漠和功能障碍、男女不孕不育、各类肿瘤、风湿骨病、痛风、荨麻疹等,都是由湿寒体质引发的。继续发展下去,液态垃圾淤堵在人体内,久而久之就会像脏水结冰一样,形成结节甚至是肿瘤。
湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证,人体内便会有湿寒之邪了。
1、寒湿之邪停留在经络,关节部位,要用祛风湿通络的药物。中药藤类多具有此种功效;还要根据身体上下肢的不同,选用不同的中药,如羌活一般用于上肢,独活多用于下肢。
2、寒湿之邪停留于脏腑,要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。如藿香、陈皮、半夏、厚朴等。
3、寒湿之邪用药,还要看引起寒湿的具体病因。寒湿分为外湿和内湿,外湿多由于外感六淫之寒湿;内湿多由于脏腑阳气不足,尤其是脾肾阳虚导致的内湿。外湿宜祛邪,内湿要温补脏腑之阳气。
二、寒性体质:
中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本是阴阳失衡。
寒性体质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。具体表现:
1 内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。
2 不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷。
3 喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。
三、寒性体质的后天成因:
1、饮用水分过度。过度饮用可乐、果汁。
2、食物营养不足。
3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素、血清素等使体温上升的激素分泌不足,造成轻度的忧郁症。
4、心境不宽,常勃然大怒。生气时,身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空,结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。
当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时,多余养分会排泄到毛发和尿液中,造成“气得直冒冷汗”,此外,从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上,引发动脉硬化,过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
四、寒性体质额症状:
面色苍白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。
1、舌苔发白,代表体内有寒湿。
2、反复的口腔溃疡,代表体内有寒。
3、口臭时舌苔发白,代表体内有寒。
4、咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。
5、流清鼻涕,代表体内有寒。
6、流出的汗是凉汗,代表体内有寒。
7、爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。
8、感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。
9、经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。
10、脸上长痘和斑,代表体内有寒。
11、长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。
12、手、脚长年冰冷,代表体内有寒。
13、脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。
14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
五、自我鉴定:
1、上厕所时有残尿感,尿量很少。
2、排尿困难,下腹部有抵抗感。
3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务。
4、身体寒冷,下肢特别怕冷。
5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。
6、易上火、头晕、口渴。
7、一到傍晚,脚就有些肿胀。
8、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。
9、时常有疲劳、倦怠感,腰痛。
10、晚上常往厕所跑。
以上症状都需要排湿。