飞机打多了硬度不够可以治好，怎样才算手淫过度?

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手淫会引起阳痿，丁丁的勃起功能障碍。丁丁硬度不够是勃起功能障碍的表现。正常丁丁勃起硬度一般相当于人体的骨头。但是频繁手淫会频繁刺激，丁丁局部的神经和血管，导致性神经的敏感度降低，性神经的传导功能受到障碍，造成丁丁不易勃起、硬度不足。

但是如果一个频繁手淫的话了，这时候相当于一种频繁的去过度的刺激，这个丁丁局部的这个神经，血管都会受到刺激，长期的刺激神经和血管，会使血管神经的变得不灵敏了，性神经的敏感度降低，性神经的传导功能受到障碍，这时候就会影响到丁丁的不容易勃起，那勃起以后，可能不能达到最佳的状态。另外知道丁丁勃起需要血液的充盈，如果血管功能受到了损害，血液充盈的程度不够，当然硬度自然也就很差了。所以手淫是可以引起丁丁硬度不够的，要戒除过多的手淫。

怎样才算手淫过度?表示一般认为判断是否手淫进度，主要看以下几个方面：

性反应是否变化：如果手淫达到射溢或者性高潮所需的时间快速比快速延长;或者手淫刺激的强度，快速比快速增加才能达到射溢或性高潮.则表示手淫过度。

思想上是否迷恋：如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。

性器官是否不适：手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

次数是否过多：现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次.就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发快速遗精或手淫.如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。

体质是否衰退：如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度.如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。