早泄春季进补要注意什么

早泄除了影响美好的性生活，还会对病人的工作学习造成危害。同时，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦，现在到了早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础，所以早春期间的营养构成应以高热量为主，下面艾尼森小编为大家总结下：早泄春季进补要注意什么?

早泄患者在寒转温的春季进补靠“三粥”

1、松子粥

原料：松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量。

松子粥的做法：

将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

用法：早晨空腹及晚上睡前服。

功效：松子粥是传统的强精食品，对早泄患者具有良好的滋补强精作用。

饮食禁忌：松子食用不可过量，过食易蓄发热毒、松子含丰富的油脂，滋腻性较大，易润滑肠道，所以咳嗽痰多、大便溏泻者不宜多食。精滑及湿痰患者忌食。

2、腐皮白果粥

材料：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。

做法：大米洗净，用适量盐、油搅拌腌制15分钟到半个小时，腐皮用手掐碎腐皮，在电子汤锅里烧一锅水，水开后倒入大米、瑶柱、腐皮和白果，熬1个半到2小时至水米交融即可。

功效：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。腐皮白果粥补肾益肺，适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。

3、山药粥

主料：全麦粉 酵母 鸡蛋 糯米 山药

辅料：黑芝麻 枸杞子 黄冰糖

做法：1.准备好煮粥的糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖。2.山药去皮洗净，切小块。3.糯米洗净，同山药一块放入砂煲。大火煮开，小火慢煮...

功效：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能。山药粥能够为早泄患者补中益气，健脾止泻，益肺固精，止带缩尿。

以上就是早泄男春季进补的一些食疗方。如果你由于龟头敏感引起的早泄，不妨试试艾尼森延时喷剂，艾尼森延时喷剂拒绝使用有副作用的成分，其产品组成成分由中药提取物，采用的是物理降敏，对神经元、分泌系统没有化学刺激，具有温和无味、降敏高效的特点。