手早些泄吃什么药最好，早泄怎么自我改善调理

针对手淫导致的早泄问题，药物改善调理和自我改善调理都是可行的方案。以下是一些建议：

药物改善调理

补肾益脑丸

主要成分：鹿茸、山药、茯苓、当归等。

功效：可以促进男性的睾酮生成，提高性欲和勃起硬度，适用于缓解气血两虚、肾虚精亏等症状。

注意事项：使用前需咨询医生，确保无过敏反应或其他药物相互作用。

枸橼酸西地那非片(万艾可)

主要作用：属于5型磷酸二脂酶抑制剂，可以明显提高男性丁丁的勃起硬度，增加勃起时间和性生活时间。

注意事项：需在医生指导下使用，注意药物的副作用，如头痛、面部潮红等。

盐酸氟西汀胶囊(百优解)

主要作用：可以降低男性大脑皮层的性兴奋度以及龟头的敏感度，还可以降低控精中枢的敏感度，延长性生活时间。

注意事项：使用前需咨询医生，了解药物的适应症和禁忌症。

盐酸达泊西汀

主要作用：可以提高患者中枢神经内某种神经递质的含量，从而延长性生活时间，改善早泄症状。

注意事项：需在医生指导下使用，注意药物的剂量和副作用。

自我改善调理

生活调理

保证充足睡眠：有助于缓解身体疲劳，提高性功能。

避免过度劳累：合理安排工作和休息时间，避免长时间站立或久坐。

适量运动

推荐运动：跑步、打羽毛球、打太极拳等有氧运动，以及深蹲、俯卧撑等锻炼盆底肌的运动。

运动效果：增强体质，提高对射溢的控制能力，促进病情好转。

心理调适

减轻压力：通过参加社交活动、听音乐等方式，减轻心理压力和焦虑情绪。

增强自信：通过自我暗示、积极想象等方式，增强自信心，克服对性生活的恐惧和焦虑。

行为改善调理

挤压法：在爱爱过程中，当感到快要射溢时，用拇指和食指挤压丁丁的顶部，直到兴奋感减退。持续多次练习，有助于延缓射溢的时间。

停顿法：在爱爱过程中，当感到快要射溢时，暂时停止刺激，待兴奋感减退后再继续刺激。如此反复训练，可以逐渐提高射溢控制能力。

局部用药

药物选择：1%的盐酸奥布卡因凝胶等局部麻醉剂。

使用方法：爱爱前涂抹在丁丁背神经两侧，可降低丁丁和龟头的敏感度，延长性生活时间。

注意事项：使用前需咨询医生，了解药物的适应症和禁忌症，避免使用不当导致不良反应。

理疗

针灸：通过针灸疗法，改善气血循环，增强肾功能。

推拿：通过推拿按摩，促进局部血液循环，缓解早泄症状。

综上所述，药物改善调理和自我改善调理都是改善调理早泄的有效方法。但请注意，药物改善调理需在医生指导下进行，避免使用不当导致不良反应。同时，自我改善调理也需要耐心和坚持，才能取得良好的效果。如果早泄症状持续存在或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。