去湿气吃什么药,医生这么说

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传统医学认为，湿气重主要分为寒湿、湿热、脾虚湿盛三种情况，患者可根据自身情况选择适宜的食物，从而达到排湿的目的。例如：

1、寒湿一般需要温化寒湿，患者可选择吃一些牛肉、牛肚等性质温热的食物。

2、湿热一般需要清热利湿，患者可选择吃一些冬瓜、绿豆等性质偏凉的食物。

3、脾虚湿盛既需要补脾温阳又需要祛湿，患者可选择吃一些牛肚、猪肚等具有温脾、益气作用的食物，以求在补气、温阳后达到燥湿的效果，但应避免过食螃蟹等性寒凉的食物(特别是脾胃虚寒者)。

但食物的作用较轻微，一般不会“快速排湿”，不可期望过高。

去湿气吃什么药，要根据湿气所在的脏腑和出现的症状来选择。

痰湿蕴肺导致的咳嗽咳痰哮喘，可以选择二陈丸、橘红丸、复方鲜竹沥液、苏子降气丸等，

如果平时痰多最近感受风寒，可以服用小青龙颗粒。

痰湿困脾出现食欲不振、胃部堵闷、大便黏腻或溏泻等症状，可以选择参苓白术丸、六君子丸、香砂养胃丸、葛根芩连丸等。

如果是湿气泛于肌肤出现湿疹、水肿等，可以服用四妙丸、五苓散等。

寒湿侵犯关节肌肉导致关节炎、肌肉疼痛等，可以服用大活络丸、复方小活络丸等。

暑湿性感冒可以服用藿香正气水或胶囊。

除了药物改善调理，还可以用一些药食同源的食材进行食疗，用茯苓、薏米、赤小豆等煮粥，用荷叶泡水代茶饮。

平时应注意避免贪凉，避免喝冷饮吃寒凉的东西，这里说的凉一是指温度凉，一是指性质凉如苦瓜、西瓜、葡萄、梨等都是偏凉性的，尽量少吃，尽量不要喝酒，不要吃太多油腻食物和甜食。