男人吃什么补得快，男人肾虚吃什么好得快

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男性最怕肾不好,尤其是肾虚,肾虚的男性朋友会有很多困扰。了解了肾虚的危害后,生活中大家要想办法防治。所以,男性肾虚该如何调理呢?下面,我给各位男性朋友介绍,男人肾虚吃什么药好得快,怎样调理肾虚。

补肾壮骨方：下肢无力、头晕目眩、手足不温等症状。

作法:猪或羊腔腔骨,文火炖煮,虫草去渣,用水冲净,加入桂圆,文火共炖,酌加调料。

健脑补肾方：脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等都是由于肾精亏虚所致。

作法:核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣,装瓶或罐内,加入低白酒,每日搅拌一次,半月后可加蜂蜜,每日适量饮用。

补肾壮腰：对于由于肾虚肾寒或先天禀赋不足导致腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状表现。

作法:将羊肉煲至肉烂,加入山药切块,枸杞子,文火炖半小时,酌加调料。

补肾强身剂：头晕耳鸣、纳谷不香、放化疗导致面色暗淡、疲乏无力等。

作法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。开凉水泡、黑木耳、花菜切成小片,用开水焯一下。将猪切丁或羊肾,与黑木耳爆香,酌加姜、蒜蓉及盐,炒至八分熟后加入花菜,翻炒至熟透。

滋补肝肾方：适用于由于肝肾阴虚导致眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

作法:枸杞子,冬虫夏草,百合,洗净,加水炖约20分钟,加入猪肝或羊肝及调料,然后用调料适量,煮30分钟左右,就可以分食肝喝汤了。

补肾壮阳方：适用于肾气虚、肾阳不足所致阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症状。

作法:枸杞子、蛤蚧一对去头足、肉苁蓉、大枣、装广口瓶,兑入低度白酒,酒要比中药高3厘米左右,每天搅拌一次,密封半月后饮用。