生育的最佳年龄是几岁？

导读：没有适合每个人的婴儿的年龄。女性通常可以从青春期到更年期生孩子，而男性则可以在60或70年代保持良好的生育能力。

经济问题，漫长的教育职业和个人偏爱现在意味着，对于许多人来说，他们最肥沃的时间可能不再是他们生育婴儿的最佳或最实际的时间。

工业化国家的人们等待生育的时间比以前更长。

一个2017年的研究发现，新生儿的父亲在2015年的平均年龄为30.9，较27.4在1972年按照国家卫生统计中心 2016锯女性更高的出生率比30-34老年女，年龄介乎25–29。自1940年获得这些数据以来，这是第一次。

经济因素在一个人决定生孩子方面起着重要作用。一些公共卫生专家建议，经济衰退可能导致“婴儿半身像”。

在本文中，我们将探讨有助于最佳生育时间的因素。我们还解释了男性和女性的生物学限制，情感和经济影响，以及如果一个人错过了理想的受孕年龄时该怎么办。

生育的最佳生物学时期 

生物，心理和经济因素可能会影响一个人是否以及何时生孩子的决定。

当青少年进入青春期时，生育力从青春期开始，然后稳定增长数年。通常，20岁是男性和女性高生育率的时期。

根据美国生殖医学学会的数据，女性在30年代初的生育力会略有下降，并且在35至45岁之间会明显下降。健康的30岁女性每人受孕的几率约为20％月。到40岁时，这个数字下降到每个周期不到5％。

尽管男性的精子质量会随着男性的年龄而略有下降，但没有设定与年龄相关的男性生育能力限制。到男性60多岁时，精子数量和质量的下降可能使受孕更加困难。

年龄并不是影响人受孕能力的唯一因素。在美国，约有12-13％的夫妇不论年龄大小，都有怀孕问题。

个人健康-包括可能影响生育力的多囊卵巢综合症（pcos）和子宫内膜异位等疾病-与典型的与年龄相关的生育方式一样重要。

人们可能会询问有关生物准备情况的一些问题，包括：

在我这个年龄成功怀孕的几率是多少？

推迟怀孕一两年会大大降低我的生育能力吗？

在怀孕之前，我是否有任何可能影响生育力或需要治疗的医疗状况？

心理因素和时机

没有确定的时间或年龄生孩子。每个人都不一样。有些人在心理上已做好充分的准备，可以在20多岁时开始生孩子，而其他人则没有。

生孩子会带来情绪和心理挑战，可能需要：

忍耐、灵活性、规划、必要时愿意寻求帮助、同情。

大多数最新研究表明，一个人的大脑要到25岁时才能完全发育。有些人可能会选择等待，直到他们在认知，情感和经济上都准备好要生孩子为止。

人们可以问自己是否准备好生育的一些问题包括：

我有能力照顾孩子吗？

我是否愿意改变自己的生活方式或推迟生育孩子的某些目标？

我希望我的孩子长大后的生活会怎样？

我希望在生孩子之前要完成什么？

财务问题  

人们可能要花很多年才能感到生下一个孩子的经济准备。这可能涉及稳定的工作，安全的住宿或拥有房屋。

根据一项调查，首次购房者的平均年龄现在为32岁，而1980年代约为29岁

追求大学学位的人比以往任何时候都更多。大多数人都在20年代初期到20年代中期完成大学学习，他们可能要花几年时间才能在大学毕业后感到财务稳定。此外，许多毕业生还清大量学生贷款。

综合考虑这些因素，可能意味着许多人直到20多岁或30多岁才准备生孩子。有些人可能需要更长的时间，特别是如果他们生活在生活成本高的地区。

一个人的平均年龄存在很大差距，这很大程度上取决于一个人的居住地。在纽约，妇女的第一个孩子的平均年龄为31岁，而南达科他州和德克萨斯州的农村地区为20岁或21岁。这些年龄差异可能是由于财务差异和文化规范所致。

人们可以问自己的一些财务问题包括：

生孩子会影响我的收入或完成学业的能力吗？

我知道在我的地区生孩子的平均费用吗？

我有健康保险吗？

我可以负担得起没有帮助的孩子的费用吗？

等待一两年可以帮助我变得财务更稳定吗？

如果您错过理想年龄会怎样？ 

一个人可能无法预测确切的生育时间。

有些人可能在生理上已经准备好在20多岁时生一个孩子，但在经济和情感上都不合适。这并不意味着他们错过了生育孩子的机会。个人在做出适合自己的决定之前必须考虑所有因素。

但是，女性必须意识到绝经后无法生育。更年期的平均年龄为51岁，大多数人在导致更年期的几年中会经历激素的显着下降。

尽管没有特定年龄的男性无法再受精，但随着年龄的增长，精子的数量确实会发生变化并减少。尽管许多男性仍然可以在60多岁以后怀孕，但他们的精子在遗传上可能并不健康。

如果人们错过了生育的生物学窗口，仍然可能通过使用供体的精子或卵子，收养胚胎或收养孩子来生孩子。

虽然人们如果错过经济或心理上的理想时光仍然可以生孩子，但他们可能会发现生孩子的压力更大，更疲惫或报酬更少。

生孩子可以改变一个人的生活，许多人从来没有为此做好充分的准备。

尽管生育能力会随着年龄的增长而下降，但大多数健康的女性在生物学上都能够生下更年期的婴儿，而大多数健康的男性在60和70年代仍能生育。随着人们年龄的增长，与妊娠和分娩有关的一些风险增加。

没有一个合适的时间生育一个适合所有人的婴儿。相反，人们必须权衡风险和收益，然后做出与他们的价值观和未来目标一致的决定。