丈夫有“外遇”妻子该怎么办?

理性面对，冷静分析

发现丈夫有“外遇”，怒发冲冠、悲痛欲绝，或者吵、骂、打，甚至轻率地提出离婚，其实于事无补。别让恶劣情绪再对夫妻感情造成更新或更深的伤害。既然双方还存在感情，还想维持这个家，就设法尽快冷静下来，检讨自己有什么不足，认真分析、反思到底哪儿出了问题，客观地分析产生婚姻危机的原因。接受现实，理性面对，寻求解决办法方为上策。

理解宽容，加强沟通

对于你还舍不得的丈夫，重要的是让“浪子”回头，俗话说“退一步海阔天空”，原谅他，给他改正的机会，像张学良夫人于凤至那样理智、宽容地处理婚姻事变不失为明智之举。

不论多么繁忙，夫妻之间应多交谈，交流彼此的感受。注意沟通技巧，遇到困难以商量、建议的方式，不要用指责的口气，以免伤了丈夫的自尊心，装“傻”不失为聪明女人。切记不要在他面前盛赞别的男人，那样他会自卑，可能会通过“外遇”来证明自己的能力。据心理学家研究，其实男人是最脆弱的，对女人的依赖性很强。

强化亲情，重温誓言

妻子在家庭生活方面多动点“小心思”：变换家庭装饰、调剂饮食、周末全家去郊游等，丰富的业余生活可重温夫妻旧情，加深感情。重温相爱誓言，用柔情去感化他。人心都是肉长的，精诚所至，金石为开!爱的春天一定会再来!

自立自强，情感转移

仔细分析婚姻危机的原因，积极地挽救婚姻，也做好婚姻失败的打算。果真到了不离不行时，应果断处理。痛苦是不请自来的，幸福和欢乐要靠自己去创造!自立自强是创造新生活的法宝。

为了尽快调整自己的情绪，可将自己的情感暂时做一些转移，如专注于以前想干却总没时间干的事情。