适合夏天养生发朋友圈的句子(篇一)

1.千法万法人人找，养生还是古法好。

2.少吃肉多运动，不然医生拎不动。

3.秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康!

4.古今百家论病由，林耕独把气血求。

5.安心静坐延年寿，调身调息调神。

6.和、静四字可以延年。

7.饥梳头，饱洗澡。(作者：杨慎)

8.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

9.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

10.夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你!

11.养喜神，去杀机。

12.希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?

13.保生者寡欲，保身者避名。

14.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

15.常打太极拳，益寿又延年。

16.吃苹果，益补肾。

17.利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。

18.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

19.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

20.早起一杯温开水，舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消;睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

21.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康!

22.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

23.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康!

24.要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

25.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

26.见素抱朴，少思寡欲。

27.多练多乖，不练就呆。

28.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记;运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细;饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

29.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

30.四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

31.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

32.事从容则有余味，人从容则有余年。

33.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

34.患生于多欲，祸生于多贪。

35.体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

36.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

37.要得身体好，常把澡儿泡。

38.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

39.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

40.人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。