排便时总感觉拉不干净 应该怎么办呢?

排便不洁净或许许多人都遇到过，一般排便不洁净指的是大便不成形，而且在排便后用纸巾擦，总是感觉擦不洁净。假如这种状况总是重复发作，一般是发作缓慢肠炎了，缓慢肠炎首要是由急性肠炎重复发作而导致。

排便时总感觉拉不洁净，擦不洁净是怎么回事?一般来说，假如在排便的时分常常发现自己大便不成形，而且排便不痛快的时分就要特别的留意，这有或许是缓慢肠炎所导致。缓慢肠炎首要是因为患者呈现急性肠炎的时分没有医治完全，进而急性肠炎重复发作而演变成缓慢肠炎。

一般缓慢肠炎的病程大多数在两个月以上，患者会感觉到反重复复，特别是在自己过度疲惫、精力过度严重以及歇息不行的时分，会导致缓慢肠炎再次复发。而在平常常常发作缓慢肠炎的患者要加强防备缓慢肠炎的复发办法，要常常做到以下这几点来避免肠炎的再次复发。

1、加强卫生办理在平常要做好卫生清洁，尽量不吃蜕变的食物以及不喝生水，另外在饭前饭后要洗手，避免细菌进入口中而导致肠炎的再次复发，另外在平常尽量不到人多的当地，人多的当地空气流通比较差，细菌也比较多，简单让细菌进入身体引发缓慢肠炎，

2、不吃辛辣性食物生活活中有许多人喜欢吃辛辣性食物，却不知道辛辣性食物的刺激性比较强，许多人在食用后简单让自己身体呈现上火的现象，而在上火的时分会让自己的免疫力下降，在这种状况下就简单引发缓慢肠炎的复发。

3、平常要多运动常常运动可以进步自己的免疫力，增强自己的体质，进而避免一些疾病的发作，而关于患有缓慢肠炎的患者来说，在免疫力低下的时分就简单诱发缓慢肠炎的复发，因此在平常要恰当的坚持运动，只要恰当的运动才可以让自己的推陈出新加速，也可以让体质增强，进而防治缓慢肠炎在免疫力过低的状况被诱发出来。

在平常要多加留意自己的身体状况，假如有发现自己常常感觉到排便不尽的感觉时要及时查明原因，而且在原因清晰的状况下采纳相关的办法进行医治，这样才可以避免病况延迟错失最佳医治机遇。