阴道也抽筋?阴道痉挛无法顺利完成性生活?

谈及性功能障碍，我们脑海里第一时间浮现的往往是男性朋友痛苦万分的面孔，其实女性也存在性功能障碍。

“YIN道痉挛”俗称“进入障碍”，是女性性功能障碍的首发病症。YIN道本来就是紧闭的。YIN道在未有性兴奋时，被充满弹性的肌肉组织紧紧包裹。紧张焦虑的情绪可令YIN道收得更紧，有时连卫生棉条都塞不进去，有的女孩甚至不敢碰自己的私处。

YIN道痉挛无法顺利完成性生活：

当女性出现性唤起，YIN道肌肉会有所放松，可以容纳1~2根手指，在生理上为生殖做好准备，增加怀孕的机会。而发生YIN道痉挛的女性朋友则在试图性生活时YIN道周围的肌肉发生不随意反射性痉挛，以致把YIN道入口紧紧地关闭起来，使性生活无法进行，有的病人就连接受医生的常规妇检也不可能。

YIN道痉挛有三种类型：

(1)曾经有过性姣成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性YIN道痉挛。

(2)由于性姣环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性YIN道痉挛，这种情况比较少见。

(3)初次性生活发生痉挛的，称原发性YIN道痉挛。

女性朋友如何依靠自己缓解YIN道痉挛?

女性自己可作腹部、大腿内侧和YIN道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。

具体方法是将手指尖轻柔地插入YIN道口，同时体验YIN道肌肉的收缩和松弛。如果对手指插入YIN道的做法感到困难，可採取深呼吸的方式来放松。然后再请治疗医生轻轻地作YIN道检查，医生会告诉你插入YIN道的手指或YIN道扩张器并未引起YIN道痉挛或不适。同时，自己谈谈插入YIN道时引起的焦虑问题，医生会帮你作心理分析并消除焦虑。然后，女人自己不戴手套作YIN道检查，认识自己的生殖器。

这种YIN道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重，则可减少到一周。如果女人自己已经能作YIN道检查的有关操作，就不必再请医生协助，只是自己在家里重複进行就是了。

下一步的治疗，是在夫妻进行抚摸的前后，由丈夫重複YIN道检查操作。首先，应检查她的生殖器，在她的引导下把一个手指尖轻轻地插入YIN道，然后，逐步把一手指插入YIN道。如果可能，丈夫也可把两个手指插入YIN道，到女方能够完全松弛时，则应轻轻地移动手指。完成这项操作，每对夫妻所需要的治疗次数各不相同。

以后进一步作YIN道容纳方面的操作。夫妻二人以女上位或侧位姿势性交，这样女方能控制YIN道插入的深度和保持性感调节。在YIN道容纳操作阶段，应由女方做性交动作，直至最后完成性交。