男孩因手淫内疚怎么办?

近日一名18岁的高中生来信说，他因经常手淫而背上沉重的心理负担。最近一次体检查出患了前列腺炎，而且听说手淫还会引起阳痿早泄，为此十分地苦恼，经常失眠。

其实手淫不仅是这位高中生困扰的问题。手淫就是用手或工具对自己的外生殖器进行抚弄和磨擦。以获得性快感，引起性高潮或射溢的过程。手淫在青少年时期相当普遍，有资料显示高达90%。

从生物学角度来看，手淫是在男性分泌雄激素基础上的正常反应。较多的人常认为手淫是恶习，是道德败坏的表现，会大伤人体之元气。须不知手淫是青少年处于性成熟和性紧张时期对性的好奇、幻想，为了寻找机会而缓解引起的。

手淫是标准的性行为的一种，之所以成为问题，仅仅是因为手淫时伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑。如果手淫一旦发生了恶果，便是畏惧的结果，因为就手淫本身，决不至于有不好的影响。

由上可以看出，手淫造成的危害不在生理，而在乎心理上的恐慌感、羞耻感以及所受的压力。一般来说，手淫不会引起前列腺炎、阳痿早泄，也不会影响日后的性生活与生育。在某种意义上来说，适当手淫可满足性欲、缓解性紧张和性冲动，不仅无害，反而有益。但这并非说手淫不加节制，超过了度，则可损伤身体、危害心理。

在正确看待手淫的基础上，学会放弃冲动，学会理智认识十分重要。戒除手淫需要克服不良情绪，转移对性问题的注意力，并努力培养自己广泛的兴趣爱好，如进行体育锻炼、看有益的书籍等。