好男人变坏　神经症好了

张先生一直是个“好男人”。在家，他从不对妻子发脾气;在单位，他遇到矛盾就退着走;在公共汽车上，他从不抢座。但是，最近张先生患上了神经衰弱症，晚上总是失眠，一晚上只能睡着一两个小时。犹豫再三后，他去看了心理医生。

过了一段时间，张先生的性格变了。他在家开始和妻子吵架，在单位开始跟同事为了利益闹矛盾，在公共汽车上，他开始不再每次买“站票”。这些变化引起了各方面的反应。妻子开始抱怨，单位领导开始找他谈话让他注意同事和谐。

又过了一段时间，张先生的神经衰弱好了。

这是我众多案例中的一个。许多人可能有疑问：心理咨询怎么把人越治越“坏”呢?其实，像张先生这样的“老好人”道德感极其强烈，他们对满足自己的需要有负罪感，所以过于压抑自己正常的需要，如果压抑不住就就觉得自己一无是处。这样的想法导致他们过于苛求自己，并因此患上神经症。

但是，他们不可能没有自己的利益和需要，只不过被压制下去了。因此，当通过心理咨询帮助他们减轻压抑以后，他们开始接纳自己的人性，不再认为自己有需要就是错的，这样一来，就开始变得“自私”，让周围人无法适应。其实，张先生身边的人应该要明白，张先生的这些表现只是暂时的。随着咨询的进一步深入，来访者会在更高的层面重新建立道德感，这将会是一种既不总压抑自己、也不总侵犯别人的中庸之道，到那个时候，来访者就不仅仅是在表面上“不说”、“忍着”，而是在心情舒畅时有更多心理能量去奉献，从而在更高层面延续一种不那么苛刻却更有人情味的道德。▲(北京阿尼玛咨询中心心理咨询师 刘晓祯)