电子烟：与年轻人讨论风险

导读：如果有人可以直接说出儿童，青少年和年轻人使用电子烟的显着增加，那就是每天与他们合作的人。

宾夕法尼亚州的高中老师lauren w.经常听到她的学生谈论使用电子烟。但是，当谈到年轻人的尼古丁和成瘾的危险时，她并不认为他们真正了解电子烟对他们的健康有多危险。

她说：“我一直在与他们谈论风险，而这些谈话表明他们从未真正考虑过。”

作为可以影响年轻人的人，劳伦（lauren）正在尽其所能，教他们使用电子烟可能对他们造成的危害。她说：“当我进行研究并开始列出研究结果时，他们总是很感兴趣。”

今年秋天，随着年轻人准备返回学校，您将有能力开始对话。无论您是父母，老师，教练，甚至是医疗保健专业人员，帮助确保孩子们在良好的状态下开始新的学年，在与孩子们谈论危害儿童的过程中，您都扮演着重要的角色。

在美国的中学生和高中生之间。仅在2017年至2018年之间，使用电子烟的青年人数就增加了150万。实际上，美国外科医生外部图标 曾将青年人使用电子烟称为“流行病”，并警告说，它威胁到确保减少使用烟草的年轻人的数十年进展。

研究还表明，电子烟广告使用的许多主题与导致年轻人吸烟的主题相同。2016年，美国10名中学生中有近7名看到了电子烟广告pdf图标[pdf–3.69 mb] 在商店，互联网，电视，杂志或报纸上。

广告还可以使电子烟的使用对年轻人无害。高中老师劳伦（lauren）说，她的大多数学生都知道，经常抽烟会导致疾病甚至死亡。但是，她说，他们中的大多数人都不知道电子烟中的尼古丁会损害大脑发育，或者由于其他原因，电子烟也可能对年轻人构成危险。

尼古丁会损害发育中的大脑

大多数电子烟都含有尼古丁，尼古丁是烟草中高度成瘾的药物。尼古丁对年轻人尤其有害。人类的大脑一直保持发育直至25岁左右。使用25岁以下的尼古丁产品会损害大脑负责记忆，注意力和学习的部分。

许多使用电子烟的年轻人也经常吸烟。有证据表明，使用电子烟的年轻人将来可能会更多地抽常规香烟。此外，即使电子烟加热形成烟雾的液体所含有害成分少于香烟烟雾，但它仍包含有害成分（包括重金属甚至致癌化学物质），这些成分可被呼吸到肺部深处。 。电子烟的加热部分也可能爆炸或引起严重灼伤。

注意“隐藏”的电子烟

如果您与年轻人一起工作，您可能会看到甚至不知道的电子烟设备。在美国销售最频繁的电子烟是一个名为juul的品牌，它看起来像usb闪存盘。装有通过设备加热的液体的juul“豆荚”所含尼古丁的数量与20包香烟的包装盒一样多。它们还具有风味，可以使它们对年轻人更具吸引力。电子烟还可以看起来像其他日常用品，例如荧光笔，信用卡，遥控器和笔。

lauren w.说：“与我保持联系的一位毕业生告诉我，他曾经把vape留在我的教室里。” “因为它看起来像usb驱动器，而且那是在我不知道什么是雾气之前，我才把它还给他，甚至从未三思而后行。”

每个人都有自己的角色

这就是为什么要由您自己来了解有关电子烟的知识。知道当话题出现时要说些什么。您与年轻人谈论电子烟的时间越早，越频繁，他们越有可能听。

重要的是，学校，社区中心以及其他年轻人在上学时间或下班后聚集的地方必须制定无烟校园政策。如果已经制定了无烟政策，请确保学生了解该政策并执行该政策。通过不接受烟草或电子烟公司的赞助，学校或社区活动也应树立好榜样。

如果他们信任和尊重的成年人愿意与他们交谈，那么年轻人也更有可能关注他们。教师和管理人员可以在即将到来的学年使用健康课程和集会来邀请学生提出有关电子烟的问题。教师可以在课堂上使用许多预防电子烟的计划，以使学生了解使用电子烟的风险。

向确实使用电子烟并希望停止其戒烟支持和资源的学生提供帮助也很重要。提供了许多资源，包括一个移动应用程序，可帮助青少年使用电子烟戒烟。

最后，如果您使用任何烟草制品，请承诺戒烟。如果周围的孩子这样做，则孩子更可能使用烟草产品。因此，以身作则–无烟。当学生在本学年重返课堂时，您可以帮助确保他们比以往任何时候都更了解和更有信心做出健康的选择。