君多健排寒养生：牵肠挂肚最劳神老来宽心才长寿

父母过分的操心和“帮忙”，不仅给儿女平添了许多不必要的精神压力和烦恼，而且也不利于培养孩子们独立自主处理问题的能力，同时还引发自身的多种疾病，带来不必要的痛苦。这是何苦呢?

年近古稀的陈大爷，身边有3子1女，都已成家，分开另住，子女们又有不少子女，全家老老少少有十几口。由于人多事杂，难免出现这样那样的问题，因此就吃不下饭，睡不着觉，老想着“帮”孩子们一下，于是，在处理问题时，有时对孩子过于专制，不听取别人的意见，强加于人;有时事必躬亲，亲自上阵解决困难。结果，由过度关爱造成牵肠挂肚，从而，产生了烦恼心和焦虑感，始终处于抑郁状态。随之，失眠症、头晕病和胃肠失调综合征等精神和心理上的多种病患就找上身来，且花了数千元，久治不愈。

后来陈大爷听信了医生的劝说，认识到“精神系统的健康是人长寿的第一个条件”，孩子大了，都有了自主处理世事的能力，何必将自己年轻时未能实现的愿望寄托在孩子身上呢?况且，这堆积起来的“厚爱”，不仅给孩子平添了许多不必要的精神压力和烦恼，而且也不利于培养孩子们独立自主处理问题的能力，同时还引发了自身的多种疾病，带来不必要的痛苦。这是何苦呢?

老来“宽心”最健康。于是，陈大爷放下心来，让子女们自己去处理自己发生的事情，最多只当个“参谋”，自身经常处于悠然自得、颐养天年的欢乐境地。这样一来，几种不该患的疾病也竟然不治而愈了。(卫华)

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