什么是气虚体质 气虚体质的表现特征

你知道吗?不同的体质，养生方法也是不同的，养生不可乱调理，首先等要分清自己是属于哪种体质。

阴虚体质

什么是阴虚体质

和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花

容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗

手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等，舌红少津

阴虚体质的表现特征

总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

形体特征：体形偏瘦。

常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。

心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。

对外界环境适应能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。

气虚体质

什么是气虚体质

气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏