剪报“剪”出大健康

父亲今年70岁了，每天还坚持读报剪报。通过剪报，他剪出了良好的心态和健康的身体，过得幸福快乐。

年轻时父亲就爱好看书读报，每当看到有参考价值的文章便一一抄下留做学习资料。后来在走上工作岗位后，看到单位上的报纸被当作垃圾卖掉了，觉得特别可惜，于是他便把报上的有用内容剪下来收藏，编成一本本剪报集。

2000年，父亲离休后，剪报这个爱好一直割舍不下。他天天阅览各种报刊，遇到好的文章或精彩内容就剪下来，再分门别类整理汇总，然后粘贴在剪报本上，并用钢笔在首页上写明文章名、作者、页数。真是兴趣盎然，乐在其中。

父亲喜欢剪贴饮食常识、医疗保健等方面的知识。这样做，让他找到了健康之门的金钥匙。有一次，母亲又犯胃病了，父亲就从剪报中查找解决问题的药方，如法炮制，果然迎刃而解。此后，剪报变成了他最重要的工作，每天乐此不疲。有时剪到一篇好文章，他就像拾到了一块宝贝似的，说不出的开心。

每逢周末我回去看父亲时，他都坐在靠窗的桌前认真地剪报。桌子上摆满了成堆的剪报和书，只要是反映医疗保健、养生美食、丰富视野、历练人生的内容他都视若珍宝。有时觉得累了，父亲就会做剪报本上介绍的养生保健运动，如打太极拳、保健操、散步、穴位按摩……这样坚持下来，父亲经年很少感冒，也没有其他病，走起路来腿脚利落，朝气蓬勃。

父亲说，剪报既动脑又动手，让自己老有所好，老有所作，老有所乐，长期坚持，延年益寿，对健康非常有好处。如今，读报、剪报、收藏是父亲生活中的一件乐事，让他从中增长了知识、愉悦了身心、收获了健康，也让他的老年退休生活过得更加丰富充实。(湖南怀化 钟芳)