延时方法有几种方法 治早迣简单快速的方法

很多男性都遇到夫妻生活时间短，质量达不到对方要求!那么今天小编就为大家带来了延时三种方法!感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧!

延时4种方法

一、夫妻升温时间要尽量一致

很多人都有这样一个误区，认为时间短就是早泄症状，其实是不对的。双方在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，也是时间短的重要原因。所以正确的做法是是：在男女爱爱初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

二、在性生活前用冷水冲澡

我们都知道，用热水洗澡，会使全身的毛细血管都打开，从而消耗了大量的能量和体力，从而影响了爱爱的质量。而适当地用冷水冲澡，可以对毛孔起到收缩的作用，而且会对大脑神经有一定的刺激作用，使大脑兴奋，从而延长性生活的时间。但对于体弱者小编是不推荐使用此方法的。

三、日常饮食上多食用滋补食材

性生活时间短可能是肾虚的信号，所以有此症状的男性可以在日常饮食上，多进补一些滋阴壮阳的食材，如山药、枸杞、羊肉等，这样也能在一定程度上提高性生活的质量。

四、延时产品

对于硬度好时间短的男士使用艾尼森男士喷剂这样的延时情趣用品也未尝不是一个更好的选择。作为一款常用的外用延时情趣用品，艾尼森喷剂这种能够临阵及时使用的延时神奇，比起内服药效果更直接明显。男人能够从秒射到维持几分钟十多分钟，专一的延时效果充分让男人不会显得有心无力，也就间接的提升了对性爱的信心，可以放开了展现自己的床上能力。