想要从根源上解决早泄难题，有哪些真正好用的方法推荐?

在我们的夫妻生活中，对于男性来说，射溢即达到了性高潮。但由于很多男士过早的射溢，一方面是男性感到意犹未尽，在肉体上和精神上都未能充分发挥或未能达到充分享受，处于被动的女性更是无法体验到高潮的乐趣。由于女性从发生性行为到产生性高潮或性满足的时间要较男性长，正是这男女两性在生理上的差异，加上现在对性知识有充分认识，男性过早射溢致使女性产生了很多不满的情绪，或是旁敲侧击地抱怨自己的丈夫有"早泄"病而使自己不能获得性满足。

一、做好预防可从根源上解决早泄问题：

生活中我们对某些可预见会发生的事情倘若能够多多的做一些提前准备，做到防患于未然，会减少很多的烦恼。对于男性早泄问题同样一样，如若我们能够早早的认识到很多导致早泄的行为，不管是单身男士或者情侣夫妻，多多的地学习掌握有关性的知识，认识早泄的含义。主动避免，那么我们被早泄缠上的几率也会大大降低。所以，预防是非常重要的一环，说到预防，下面推荐一些可行的方法供参考。

1、单身男士虽然为了释放性压力产生了打飞机的行为，但不能迷恋上这样的行为演变成每天一发或者几发的重度手淫习惯。避免色情放纵情思过度，克服过度手淫的不良习惯。

2、情侣或者夫妻一起了解男女之间性反应的生理性差异，掌握一些性生活中的必要性技巧。防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

3、自身心态要彻底摒弃那些消极的思想，每次过夫妻生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。越是轻松自在的状态会五行的提升时间。

4、由于药物的影响导致很多正常的男性也发生了早泄行为，积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病的同时，既病之后亦要放下包袱，树立信心后可逆转早泄。

5、有过失败的过夫妻生活经历或者因为经常出现早泄后情绪失控，情绪激动和紧张常常会导致早泄。进行适当的放松活动，如听音乐来调节情操缓解自身的情绪有助于防治早泄，在爱爱的时候播放轻音乐不但有助于提升性趣，也有助于男性放松心态间接起到增强持久力的效果。

二、当早泄之后可临阵延时方法：

很多男士因为自己丁丁太敏感早泄变得十分焦虑和担忧，让自己大脑始终处于一个紧张的氛围之中，总是提前预想自己下一次一定还会早泄，这反而让临场发挥不好。对于已经长期发生早泄的男士来说，严重阻碍着二人走向和谐的性生活，预防早泄除了上面推荐之外还有很多可行的方法，无不期望有一种能够临阵充分延长时间又能够操作起来简单有效。

面对早泄问题，从心态上要相信自己的能力才能够有足够的信心应对。目前最简单直接有效的方式就是在丁丁上喷上艾尼森男士喷剂这样的外用延时喷剂来增强性抵抗力，作为一款综合植物型延时的情趣用品，艾尼森喷剂专注于延时，七倍延长过夫妻生活时间还能够有足够的信心来面对敏感性刺激。用起来不麻不灼烧还十分的温和舒适，使用后能延时的同时而又不损失快感，这也是男人们所追求的。

我们知道引起早泄因素很多，除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数是属于个人心态焦虑和早期重度手淫等不良行为所引起的丁丁敏感性早泄。我们在使用艾尼森喷剂的时候充分提升了龟头抗敏能力，提高了射溢阈值。至此我们不能只满足于当下，不止着眼于临阵延时提升性生活时间，我们还可以把它作为一种调理的辅助方法未尝不可。

在此推荐使用一套递减法：运动的人都知道循序渐进，同样我们使用喷剂可以采用循序减退的方式，在前期的时候根据自身感受调整找到一个合适的用量和提前的时间。使用一段时间后当我们时间能够维持在一定的程度后，然后慢慢的减少用量或者间隔使用来调整，配合其他的早泄调理方法，直到慢慢的不在使用喷剂。

三、几招有助于搞定敏感性早泄的方法：

早泄是男性性功能障碍的常见病症，反映了射溢所需要的阈值过低，严重影响了夫妻关系，不少患者往往问及有没有永久性根治早泄的药物或根治早泄的手术治疗法。但专家提醒要真正根治早泄，做所谓的背神经手术会永久性伤害丁丁，要根治早泄，必须根据引起早泄原因和不同的症状，辨证施治、对症选择方法。那么，还有哪些真正好用的延时方法推荐?下面总结了一些专家们针对早泄的一些治疗建议：

1、由於很多早泄男士因为精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因。所以要从自己心态开始，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过调整心态、坚持训练。重新认识早泄，解除种种思想顾虑，我们要认识到重建正常的射溢反应是容易的。随着经验增加，早泄问题即可慢慢克服。

2、生活是夫妻二人之间的事情，同时自己的伴侣就是最好的医生，她最了解你也最能帮助你。作为女伴不可责备、打趣、嘲笑甚至恶意嫌弃男性，否则可能会因狠毒的一句话造成更严重的后果。彼此坦诚交流，女人细心的鼓励与支持，爱爱的时候都不猴急，彼此状态都平和，作为早泄男士更能够放松身心，也是改善早泄的有效方式。

3、我们时常听到很多人说做事慢一点，确实如此，做事慢一点有助于更好的完成事情，这个词甚至用在夫妻生活上也完全合适。可以先喷上艾尼森喷剂来增强男人的丁丁抵抗力，同时在爱爱抽|插的过程中，彼此之间摆一点龙门阵，这样的交流会化解自己担忧，能够帮助停止会早泄的想法，让自己忘记了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪。伴侣的回应交流，不知不觉之间发现男士已经做得足够久了，这也是通过“慢行事”起到延时的效果。

4、对于特别多的习惯性手淫男士来说，够成功戒掉手瘾，是改善早泄的一大关键。戒掉手淫我们就从生活细节做起。彻底扔掉收藏的刺激性书刊，格式化电脑手机不良信息，强迫自己与一切不良信息绝缘。在生活中最好要找到自己的兴趣，如果找不到，去打球、去骑行、去公园、去打野去树林去水沟边都是很好的消遣方式。一个人独处的时候当“邪恶”念头来临时，不要让自己继续幻想下去，应该及时遏制“坏思想”，立即起身出去。这不但让自己改掉了手瘾习惯，还锻炼了自己的自控力。

上文总结了一些个人便于操作的延时喝改善方法，改善早泄的方法还有很多，比如运动、饮食、中药调理等等。需要说明的是，有些带有阳痿性质的早泄反应，这样的情况我们需要请教有经验者的中医生判断我们是否因为肾虚，或者因为生殖系统病变的原因，根据中医师的辨证用药，会更贴合症状，也更安全。需要注意的是，治早泄别滥用西药壮阳药，不要听信广告错把壮阳药当救星，这不但起不到效果，反而会破坏了我们的勃起力度，这就得不偿失了。