早泄患者在日常生活的护理方法，早泄的丁丁捏挤治疗法

男性出现早泄是一件很尴尬的事情，本来性生活都是一件夫妻感情的调味剂，但是这种调味剂出现变味的现象，就是过夫妻生活时出现早泄的现象，对夫妻之间影响很大，心理上面也是会变得不能接受，很是郁闷，男性长期早泄会造成一定的心理负担和影响，那么男性早泄在日常生活的护理有那些?

男性早泄患者应该在日常生活上多注意休息，避免过度的性生活，保持精神状态最佳的一个状态，不要熬夜加班，早泄的患者平常要多注意晒太阳，身体经常吸收阳光能够帮助我们得到很多的营养，还能预防皮肤病，要积极的锻炼身体，每天坚持慢跑半个小时，能帮助提高身体自身的免疫力和抵抗力，还能缓解早泄的现象;早泄的患者一般心情上会变得很郁闷，经常出现一些思想上的负担，要适当的调理好自己的心态，以一种轻松的心态面对早泄的现象，在日常生活上我们可以养养花、钓钓鱼、散步、爬山等这些方式来改善我们的心态。

男性早泄患者在饮食上要多吃一些有营养的食物，多喝牛奶、多吃甲鱼、鸡蛋等富含营养的食物，少吃那些辛辣的东西，少吸烟少喝酒;在生活上要多注意个人卫生，最好每天经常用清水清理一下我们的丁丁和肛门，这样能够防止细菌的滋生，不仅能预防前列腺炎、尿道炎、精囊炎的发生，还能帮助我们缓解早泄有很好的预防作用;在生活上我们要合理的安排自己的作息时间，不能经常熬夜，熬夜会让我们的生殖激素分泌很不均衡，这样会导致早泄的严重;出现早泄还是要去专业男科医院进行检查和治疗，这样才能帮助我们更好的治疗早泄这种疾病。

早泄不是不治的绝症，但是，由于这是男人在过夫妻生活期间养成的习惯，治疗的时候应该改变不能控制射溢的习惯，依靠药物是没用的。只要夫妻两人还没有因为丈夫早泄而对性生活完全失去兴趣，妻子肯真诚的合作，对改变丈夫的早泄具有信心，治愈早泄症的成功率极高。

目前治疗早泄症最流行的方法是，席曼斯(Semans)博士于1956年发明，经马斯特斯和约翰逊倡导的"挤压法"，一所医学院附设医院精神病科的文荣光医师，一直在用这种方法治疗早泄症，据说治愈率通常在百分之八十以上。

在使用挤压法以前，妻子必须了解男人达到高潮的两个阶段。第一阶段称为"射溢不可避免阶段"，那是在射出精液前的阶段，在这时候男人感到他已失去了控制，非射溢不可。由于前列腺和精囊的收缩所产生的这个阶段，历时约两秒到四秒钟。

第二阶段是射溢的阶段，精液由丁丁中的尿道射出，射溢第一阶段一开始，一直到第二阶段结束为止，男人都无法凭意志力量来阻止射溢。

妻子帮助丈夫改变早泄的第一步，称为"感觉集中"，夫妻两人赤生裸体，互相抚摸对方，以体验互相爱抚的感觉。在这个阶段中，妻子可以用各种方法来刺激丈夫的性器官。在刺激丈夫性器官的时候，妻子最好坐在床上，背靠着床头板(用枕头垫在背后支持)，两腿分开，丈夫躺在她对面，臀部放在她的两腿之间，腿部叠在她的腿上，屈膝，双脚放在床上。

在这种位置上，妻子可以很方便的抚摸丈夫的丁丁，使它勃起。完成勃起后，就可以施用"挤压"技术来使丈夫学习控制射溢的方法。

挤压的时候，妻子把拇指放在丁丁腹部的系带上，食指和中指放在丁丁背部，两指并拢，放在丁丁头突缘的上下方，三只手指跟捏住茶杆口的方式相同，不论有没有割掉丁丁包皮，手指的位置都相同，施用压力的时候，三只手指同时挤压，每次挤压三四秒钟。马斯特博士说，手指的位置对能否控制射溢很重要。

要达到挤压的目的，必须施用较大的压力，丈夫的丁丁受到了压力，会立刻丧失射溢的冲动，他也可能使勃起的程度丧失百分之十到百分之三十，妻子在放松压力后，应等待十五秒到三十秒钟，再开始刺激丁丁，丈夫的丁丁重新完全勃起后，再加以挤压。

有些妻子也许怕太大的压力会损伤丈夫的丁丁。抑制丈夫射溢冲动所需的压力，在丁丁软化时也许会使丈夫感到疼痛，但是在勃起时他却不会感到类似的不适。如果她还不放心，丈夫应该把手指放在她的手指上，施用适当的压力来引导她获得所希望的效果。这样的讨论不但可以使妻子放心，也改善了夫妻之间沟通思想的方式。

每次挤压的时间虽然不超出三四秒，丈夫通常会失去射溢的冲动。第一天试用挤压法的时候，妻子应该挤压丈夫的丁丁四到五次。挤压的时间，应在丈夫进入"射溢不可避免阶段"之前，因为一进入这个阶段，他就无法阴止射溢了。已经开始射溢就不要在挤压，因为强迫回精足以损伤精致的前列腺，引起精液流出而不是射出的毛病，并且使小便发生困难。

夫妻合作使用挤压技术来控制射溢，大约需要两三天时间。

治疗早泄的第二步，是插入而不是射溢。在这个阶段，应该取男上女下的位置。丈夫仰卧在床上，妻子坐在他的大腿上、面对着他。她的膝盖应跪在他肚脐线的两侧，大腿跟他的身体平行。夫妻两人的身材越相近，膝盖越应该靠近肚脐线。如果妻子的上身较短，她的膝盖应放在他肚脐线的下方，如果她的上身较长，她的膝盖应该放在他肚脐线的上方。在这个位置，她的上身向前倾斜，跟丈夫的躯体成四十度角，她就很容易把他的丁丁塞进玉门，在上面滑动，而不是坐在丁丁上了。

妻子抚摸丈夫的丁丁，使它完全勃起，并应用挤压技术两三次，使他复习控制射溢的要领以后，她应该采取上面所说的位置，把丁丁塞进玉门，塞进以后，她应该保持不动，不可运动她的骨盆来刺激她丈夫。

她抑制自己的冲动，可以使丈夫熟悉丁丁在玉门里的感觉。他既没有射溢要求，当然不会感到任何威胁。他在下意识中也不会怕很快的射溢会使性欲冲动的妻子失望。

在这个阶段，如果妻子有一点运动盆骨的表示，丈夫很快就会射溢，只有妻子充分合作，依照上面所说的方法，以没有要求的方式，她丈夫才能集中精神注意刚学会的控制射溢的技术。

当丈夫冲动到快要射溢的时间，他应该立刻告诉他的妻子。她应该提高骨盆，吐出丁丁，再应用挤压技术挤压三四秒钟，然后重新把丁丁塞进玉门，仍旧保持不动，避免进一步刺激丈夫。在随后的几天内，如果丈夫已经有点进步，他可以使用适当的骨盆运动来保持勃起状态。做到第二天或第三天，丈夫的丁丁应该能在玉门内保持十五到二十分钟。

男性出现早泄的时候，首先保持心态上的平和，其次就是选择正确的医院进行检查治疗，第三是在饮食上好好的调理，吃有益的食物，少吃那些辛辣的食物，第四就是积极的锻炼身体，最后就是不要熬夜，这样才能帮助我们治愈早泄。银瓶梅