提问男科医生：早泄该怎么办?

作为男性，早泄是一个很私人的问题，很多人即使有这个问题也不愿意去医院，更不愿意在朋友面前谈论。但是，如果早泄影响了性生活的质量，就需要去找男科医生寻求帮助。那么，早泄应该怎么办呢?

要明确早泄的定义。早泄是指男性在进行性行为时，持续时间过短，无法满足自己和伴侣的性需求。一般来说，持续时间不到1分钟就属于早泄。早泄的主要原因有多种，可能是生理原因，也可能是心理原因。如果发现自己有早泄问题，就需要去找医生进行评估。

男科医生会对患者进行身体检查，以排除生理原因。如果没有生理问题，就需要通过心理评估来确定是否有心理原因。心理原因可能是多种多样的，比如焦虑、紧张、压力等等。男科医生会根据患者的情况来制定相应的治疗方案。

治疗早泄一般有两种方式，一种是药物治疗，另一种是心理治疗。药物治疗包括药物口服或者局部使用，比如口服的西地那非(万艾可)和硝苯地平等药物可以帮助延长过夫妻生活时间。局部使用的麻醉药膏可以减少勃起过程中的敏感度，帮助延长过夫妻生活时间。但是，药物治疗只是暂时的治疗方法，如果想要根治早泄问题，就需要进行心理治疗。

长期早泄的男士们在临场爱爱的时候基本都是惴惴不安的，大脑中就在担忧自己这一次又会不会早泄，结果真的没忍住还是早早败下阵来，然而这样的行为反而又加深了自己的惭愧心态。都想在临阵应对爱爱的时候能持久一些，想要更好的展现自己的男人雄风，那么外用可延时的物品是当前最直接有效的方法。

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心理治疗的方法主要包括认知行为疗法、性治疗和心理辅导等。认知行为疗法是通过改变患者的想法和行为，来减轻焦虑和紧张感，从而帮助患者延长过夫妻生活时间。性治疗是通过性教育和性技巧训练，来增强患者的性知识和性能力，从而帮助患者恢复正常的性生活。心理辅导则是通过心理治疗帮助患者减轻压力和焦虑感，调整自己的心理状态，从而帮助患者恢复健康的性生活。

除了药物治疗和心理治疗，还有一些生活习惯的调整可以帮助患者减轻早泄的发生率。比如保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和紧张压力;保持身体健康，进行适度的运动和健身，增强身体的免疫力和体质;保持良好的心态，乐观积极地面对生活和工作，减轻焦虑和紧张感等等。

总之，早泄虽然是一个很私人的问题，但是如果不得不面对，就需要去找男科医生寻求帮助。男科医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗等，帮助患者恢复健康的性生活。除此之外，调整生活习惯和保持良好的心态也有助于减轻早泄的发生率。如果你有早泄问题，不要害羞和恐惧，去找医生解决吧!