想拥有持久战斗力?看看这些射溢技巧吧!

性生活对于夫妻关系的维系非常重要，然而，在夫妻之间持久的性生活需要一些技巧来帮助男性拥有更高水平的持久战斗力。射溢是性爱最为重要的一个环节，不过对许多男性来说，射溢过早是个麻烦。如果你也有这样的困扰，那么不要担心，有许多技巧可以帮助你拥有更好的性生活体验。下面给你介绍一些射溢技巧，让你成为性爱战斗力无懈可击的男人。

增加前戏时间

增加前戏时间是最简单的射溢技巧之一，这能够让你更加激动，并且为你的伴侣增加更多的愉悦。如果你没有做好心理准备，无论你尽可能地控制自己，射溢也是难以避免的。因此，增加前戏时间是非常重要的。

改变性爱姿势

如果你想拥有更长的持久时间，那么可以尝试改变性爱姿势。通常来说，站立或者蹲着的姿势是最容易导致过早射溢的。使用一些更加放松的体位，比如说男性坐在床上，女性离他不太远的位置，这可以帮助男性感到更加舒适，并且帮助他们更好地控制自己的兴奋。

控制呼吸

许多男性在性行为过程中忍不住喘气或者呼吸急促。这会让他们更加兴奋，最终导致过早射溢。如果你能够控制自己的呼吸，适当地增强身体的感官体验，那么你就可以拥有更好的控制力来延长性生活时间。

使用适当的安全套

适当选择安全套可以帮助男性拥有更好的控制力。有些安全套厚重，可以降低男性的敏感度，这对于那些过于敏感的男性来说非常有用。

调整心理状态

性生活需要一个放松的环境，一个愉悦的心态。如果你的心态比较紧张或者有压力，那么你就很难获得愉悦的性生活体验。找到适合自己的心理疏导方法，增加内心的放松和愉悦感，这对于缓解紧张情绪和延长性生活时间都是非常有效的。

结论

无论你是新手还是老手，掌握一些射溢技巧都是非常重要的。这些技巧可以让你更好地掌控自己的身体和心理，让你拥有更长久的性生活。通过适当调整性生活姿势，改变性生活环境，调整心理状态等方面来把控自己的性生活，你就可以成为性生活领域的专家，拥有持久战斗力。