手瘾导致早些泄怎么治疗，戒除手婬多久身体会恢复

手淫，也被称为手瘾或手婬，是指通过手部运动达到性高潮的一种行为。手淫在一定程度上是一种正常的性行为，过度的手淫可能会导致一系列问题，其中之一是早泄。早泄是指在性生活中无法控制射溢的情况，早泄的出现会给性生活带来严重影响，甚至影响到个人及夫妻的幸福生活。本文将探讨手瘾导致早泄的治疗方法以及身体恢复期。

一、治疗方法：

1. 自我调节：

患者应该意识到手瘾对早泄的影响，并通过自我调节来控制手淫的频率和强度。可以尝试通过减少手淫次数、延长手淫时间间隔，或者逐渐降低刺激强度等方法，来帮助恢复正常的性功能。

2. 心理治疗：

由于手瘾通常与心理方面的问题有关，心理治疗是一个非常重要的治疗手淫导致早泄的方法。患者可以寻求专业的心理咨询师或性治疗师的帮助，通过话语疗法、认知重构、心理调节等方法，来解决导致手瘾和早泄的心理原因。

3. 物理锻炼：

适当的身体锻炼有助于增强身体的代谢能力和性器官的血液循环，从而改善早泄症状。常见的适合的锻炼方式包括有氧运动、瑜伽、太极拳等，这些运动可以增加体力和耐力，提高控制射溢的能力。

4. 中医治疗：

中医在治疗手瘾导致早泄方面有丰富的经验。针灸、中药调理、中医按摩等是常用的中医治疗手淫和早泄的方法。通过调整身体的阴阳平衡、补充肾气等方法，中医可以帮助患者缓解手瘾导致的早泄问题。

二、身体恢复期：

身体恢复期因人而异，没有一个固定的时间来确定。一般来说，当手瘾导致的早泄得到良好的治疗，并且患者配合治疗措施，注意生活习惯方面的调整，身体恢复的时间会更短。通常情况下，身体恢复期需要几个月至一年左右的时间，具体取决于患者的年龄、身体状况、治疗方法的有效性等因素。个体差异也会导致恢复时间的差异。

在手瘾导致早泄的治疗中，患者应该保持积极的态度，坚持戒除手淫，并欢迎家人或伴侣的支持与理解。患者还应培养健康的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，避免精神压力过大。避免过度饮酒、吸烟以及摄入过多咖啡因等刺激物也对身体恢复有积极的影响。

总结而言，手瘾导致的早泄是一种常见的问题，但是它是可以治疗和改善的。通过自我调节、心理治疗、物理锻炼以及中医治疗等方法，可以帮助患者解决手淫导致的早泄问题，并逐渐恢复正常的性功能。每个人的身体恢复周期不同，请患者在治疗过程中保持耐心，合理安排时间，不断调整措施，以期达到良好的康复效果。