泡脚药包去湿气排毒

药包泡脚可以去湿气，因为足浴包里面还有很多祛湿的中药，而且我们足底对应着全身多个反射区。通过足浴包泡脚，可以调节脾肾功能，增加身体代谢，促进全身气血循环，而且还可以打开全身的毛孔，让湿气有出路，顺着毛孔排出体外，所以用它来泡脚，可以有效的祛湿。但是需要长时间的坚持，如果体内的湿气比较重的话，也可以在医生的指导下使用一些健脾祛湿的中药来调理。平时适当的增加一些体育锻炼，根据天气的情况增减衣物，避免寒气入侵。