寒季三种人泡脚要当心

糖尿病人泡脚易烫伤 患上糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度。试不出水温，极易被烫伤。因此建议糖尿病患者洗脚时先由家人试好水温，再把脚放进水里，温度以37℃为宜。

心脑血管患者不适宜 高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水烫脚。

冻脚不能烫 另外，很多人一到冬天就习惯性冻脚，有人想用热水暖暖脚，这样不可取。冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不是简单用热水加温。

每天至少一次足浴，温热脚部，改善脚部血液循环。用1~2袋君多健排寒足浴包，熬煮10分钟，或加开水浸泡10分钟。然后加入温水调至41～42℃热水，泡澡或泡脚15～20分。(王卓伟 陈师睿)