手脚冰冷容易出汗如何治疗

手脚冰凉容易出汗，是怎么一回事?当发现这种症状的时候，我们应该如何有效的解决，在遇到这种问题的时候，相信很多人比较苦恼吧，因为不了解原因，自然不能够采取有效的治疗调理以及治疗方法，尽快的让自己摆脱这种问题，下面就为大家来分析介绍一下，手脚冰冷容易出汗的快速治疗法。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形.

从中医的观点来看，手脚容易冰冷，麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足. 注意保暖，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参，党参，当归，丹参，北耆，鹿茸，兔丝子，巴戟天，玉桂，肉苁蓉，仙茅，玉桂子，桂枝，麻黄，干姜，花椒，胡椒，肉豆蔻，草豆蔻...等，不论是泡茶，熬煮，入菜，多多食用就对的。

通过上述内容分集介绍之后，现在你应该知道，如果发现自己手脚冰凉容易出汗的话， 是什么样的一个原因，以及如何正确调理的吧?关注自己的身体健康，才可以减少更多不利疾病的发生，从而可以更好地让我们的身体远离各种疾病伤害。

夏天手脚冰冷出汗是什么原因呢

身体出汗时很正常的生理现象，但是出汗很招人讨厌。又使自己体味过大，又会使自己面部油脂增多，还很可能弄湿自己的衣服。夏季日长夜短，炎热的夏天难免会有睡眠不足的情况，加上夏天容易出汗，使得体内水分流失比较严重。夏天的时候因为天气太热，所以一出汗就马上喝冰冷的水，这对我们身体是非常不好的。夏天手脚冰冷出汗是什么原因，我们来看看。

1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2.体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

3.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

4.交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

5.体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

6.血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

7.衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

8.天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

以上就简单地说明了一下夏天手脚冰冷出汗的问题。出汗是一件很正常的生理事情，但是我们要知道怎样科学地对待。多吃瓜果，不仅止渴，也能清暑。 多饮茶，能及时补充体内流失的水分。每一个人的身体状况都不一样，不要有太多的心理负担。自己勤洗澡换衣服就行了。