夫妻冲突，也可以不伤孩子

夫妻意见不合未必是坏事。美国学术期刊《儿童发展》(Journal of Child Development)刊出最新研究，指出虽然爸爸妈妈之间破坏性的冲突会对孩子造成永久的负面影响，但如果能用建设性的态度来处理夫妻间的冲突，反而能巩固孩子的安全感，并让孩子从中学习如何妥善面对冲突。

圣母大学心理学教授马克.卡明斯(Mark Cummings)及其团队针对235个家有学龄前幼儿的中产阶级家庭，分析其夫妻冲突的程度及应对冲突的方式，然后追踪孩子的发展直到青少年期。

卡明斯发现，经常暴露在破坏性冲突下的孩子，成长过程中较为缺乏安全感，少年时期出现忧郁、焦虑、甚至反社会倾向的几率较高。而父母用建设性态度处理冲突的孩子，虽然也经历了父母亲冲突的过程，但没有以上问题，且社会化的程度更好。

研究也发现，就算爸爸妈妈刻意避免吵架，或是以沉默不语代替大吼大叫，孩子也能感觉到父母之间意见不合。卡明斯说：“孩子感觉得到。冷战对孩子影响更不好。”

专家指出，孩子是夫妻关系敏锐的观察者，爸爸妈妈意见不合的时候，他们马上就会知道，而且也把爸爸妈妈处理冲突的方式看在眼里。

弗罗里达大学调查显示，22%的夫妻“经常吵架”，60%夫妻“有时吵架”，16%夫妻“很少吵架”，只有2%夫妻自称“从不吵架”。可见夫妻吵架是难以避免的。卡明斯说，父母不用逃避冲突，而要以正面的态度来处理冲突。

夫妻即使意见不同，也要尊重对方

互相尊重是关键。夫妻之间要寻求一个方法，让彼此都能冷静、充分地表达意见，即使意见不同，也绝不可用侮辱性的字眼批评对方。在双方都充分表达意见后，再从中讨论出解决的方式。

同时，夫妻双方都应该有“婚姻生活就要有所牺牲”的思想准备，不能凡事一味坚持己见。两个人可以分别想一想，哪些事对我很重要，绝不能妥协?哪些事我可以妥协，采取对方的意见?厘清这些，也有助夫妻达成共识。

心理学家、婚姻家庭治疗师玛丽.哈特维尔沃克(Marie Hartwell-Walker)说：“这个世界上没有两个人──不论他们多么匹配──永远不吵架的。不吵架的婚姻很无聊。”

她建议，夫妻面对冲突，切记就事论事，切莫翻旧帐、人身攻击。不妨把双方同意和不同意的点分别写下来，从同意的点出发，来找出共识。

其他建设性的作法包括积极去了解对方的意见，而非辩护自己的意见;倾听时态度要尊重，开口时语气要柔和。倾听的一方不只要倾听，还要设身处地体会对方的感受。发言的一方要留余地，保留妥协的空间。毕竟，面对冲突，最重要是解决问题，不是争论谁对谁错。