预防怀孕的15种方法

导读：性活跃并希望避免怀孕的人在进行节育时应了解自己的选择。有许多种避孕方法可以帮助避免怀孕。但是，避免怀孕的唯一完全可靠的方法是放弃性行为。

英国家庭计划协会（fpa）声称，如果不使用避孕药具，则有多达90％的性活跃女性会在12个月内怀孕。一个人每次没有避孕的性行为都可能怀孕，包括第一次性行为。

某些方法无需处方即可使用，但大多数都需要一种方法。每种形式的节育都有其优点和缺点。请继续阅读以了解有关旨在帮助人们避免怀孕的不同类型避孕的更多信息。

1.男用避孕套

避孕套可以预防性传播感染和怀孕，男性和女性安全套是唯一可预防性传播感染（stis）的避孕类型。

根据疾病控制和预防中心（cdc）的说法，正确使用男用避孕套可以有效防止怀孕80％以上。

正确使用男用避孕套：

选择正确的尺寸、将避孕套放在阴茎勃起的头上。如果未割包皮，请先拉回包皮、捏安全套尖端以清除空气、将避孕套从阴茎上展开，注意不要撕裂、性交后，在从阴道中拉出之前，将安全套的底座固定到位、取出避孕套并丢弃。切勿重复使用避孕套、

多数男性避孕套是由乳胶制成的，但对于乳胶过敏的人也可以使用其他类型的避孕套。如果使用润滑剂，请检查其是否与所使用的避孕套兼容。例如，乳胶避孕套只能与水基润滑剂一起使用

避孕套可从超级市场，药店或在线购买，无须处方即可购买。也可以从网上购买不含乳胶的避孕套。

2.女用避孕套

女用避孕套也可不需处方。它们可以代替男性安全套使用，但绝对不能与男性安全套一起使用。

根据疾病预防控制中心的数据，女性避孕套避孕的有效率约为79％。

现在，许多药店出售女用避孕套，但是如果当地商店没有库存，则可以在线购买。

3.隔膜

横diaphragm膜是人们将其置于阴道内的一种避孕方法。每次使用前，都必须在隔膜上使用杀精子剂。

当与杀精子剂一起使用时，cdc估计隔膜的有效率接近90％。

人必须在性交前几个小时插入隔膜，性交后将其放置6小时，然后在24小时后移开。隔膜不能防止性传播感染。

4.颈帽

子宫颈帽（在美国以femcap的形式出售）是一种柔软的硅胶杯，置于阴道内深处。它覆盖子宫颈以阻止精子到达卵子。

宫颈帽的这种有效性因来源而异，但“计划生育”估计其有效性在70％到85％之间。它不能防止性传播感染。

5.海绵

避孕海绵是一种无需处方即可购买的避孕方法。海绵由聚氨酯泡沫制成，含有杀精子剂，被放置在阴道深处以阻止子宫进入子宫。

单独使用时，海绵的有效率为76％至88％，但与安全套一起使用可进一步降低怀孕和性传播感染的风险。

6.杀精子剂

杀精子剂是一种使精子失活的化学物质。无需处方即可购买，可与避孕套形式的避孕套一起使用，例如避孕套，但不能与海绵一起使用。

如果单独使用，则应在性交前至少10分钟将杀精子剂插入子宫颈附近。它可以保持60分钟的有效期，约有71％的有效期。

杀精剂凝胶可以在药店找到，也可以在线购买。与医生讨论使用杀精子剂避孕的最有效方法。

荷尔蒙方法

荷尔蒙形式的节育通过阻止排卵来阻止受孕，排卵是指卵子从卵巢中释放出来。这种避孕措施无法预防性传播感染。

大多数激素避孕药只能在医生处方下才能获得，除紧急避孕药外，通常无法在线获得。

7.避孕药

有两种避孕药。一个停止月经，另一个停止，避孕药是美国最常用的避孕方法之一

有多种品牌的药丸可供使用，根据英国国家卫生局（nhs）的数据，如果按处方服用，它们的功效超过99％。

但是，在通常的使用情况下，它们的功效约为95％。

药丸有两种形式：

包含雌激素和孕激素的组合药：应按照说明每天服用。药丸包装通常包含一些不含激素的药丸。当服用这些药时，一个人将有一个月的时间。

迷你药丸，仅含有孕激素：一个人必须每天在同一时间服用该药，不得间断。服用小药丸的人不一定有预定的时间。

8.补丁

根据nhs，正确使用避孕药具的有效率为99％。在典型的使用情况下，它的功效接近90％。

一个人可以在以下部位放置避孕贴：

背部、臀部、胃、上臂、每个月必须将每个贴片佩戴3周，然后将其移除1周以留出经期。皮肤刺激的风险很小。

9.注射

避孕药（depo-provera）通常每12周由医生服用一次。根据cdc的说法，如果正确使用并假设一个人准时射击，则预防怀孕的效率超过90％。

根据计划怀孕，一个人停止服用避孕药后，生育可能需要长达10个月，有时甚至更长的时间才能恢复正常。

10.阴道环

根据nhs的说法，正确使用的被称为nuvaring的节育环有效率超过99％，但由于人为错误，其有效率通常不足95％。

将这个小的塑料环放在阴道中3周。它将激素释放到体内以防止怀孕。

在插入新戒指之前，必须将戒指取下7天以留出经期。