长寿民谚集绵29、乐极生悲

这句俗语是告诫人们，凡事都有"度"，快乐本是好事，但乐过了头也会发生悲剧。

《说唐》一书中有个"笑死程咬金"的故事，虽有些夸张，但确实说明了乐极生悲的道理。据科学分析，人在极为快乐之时往往会大笑不已。大笑持续过久，会使肺里的空气呼出几尽，造成机体徒然缺氧而危及健康。尤其是冠心病患者无节地持续大笑，有可能导致大面积心肌缺血或猝死;高血压病患者若大笑不止，会使血压急升，导致脑溢血;孕妇笑过了头，腹压剧增，可引起流产，早产;手术病人恢复前放声大笑，会加剧疼痛，妨碍刀口愈合。总之，凡事有要度，笑亦如此。提倡笑口常开是对的，但要有节制，切勿笑过了头而生悲。