女人来月经颜色发黑怎么回事?竟与这些原因有关

月经是女性健康的晴雨表，任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问题。经色发黑了是女性身体健康出现问题的信号之一。 广大女性朋友们一定要重视自己的月经状况，提高生殖系统健康意识，避免妇科疾病侵袭，长期保持健康、幸福与年轻。

月例色黑中医上讲是气滞血淤的表现， 气滞血瘀就会造成月例的量色质的不正常，尤其是月例的颜色的发黑发暗，是由于经血在宫内淤积时间长所致，属月例不调，一直是伴有痛经。每次来月经，除了痛不痛之外，不知道各位妹子有没注意过自己经血的颜色......女人来月经颜色发黑怎么回事?竟与这些原因有关？

是红色，咖啡色，还是黑色呢?

颜色发黑是很多女性朋友都会遇到的情况，但是在生活中很多女性并不知道这是什么原因，所以大多数人发生的时候都不会太在意。其实，这是一种不正常的情况，长此以往会严重影响女性身体健康。

那么，正常经色怎样的?

正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。

经血发黑的原因分以下几种情况：

1、内分泌紊乱：内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，从而引起经血颜色发黑。

2、流产次数过多：流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成经血不能正常排出，长时间淤积体内，而造成月经颜色发黑。

3、妇科疾病导致：盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能顺利排出，而导致经血淤积，会造成月经颜色发黑。

4、器质病变或药物副作用：生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调;使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

出现经色发黑后，女性应如何保养?

1、注意保暖，避免寒冷刺激。

2、注意饮食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

3、注重生殖系统保养，提升整体健康状态。针对引起经色发黑的原因，制定科学的保养方案。

4、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生，月经期间绝对不能性生活，量大时要勤换卫生巾。

5、内裤的选择和清洁。内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

6、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、 情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。