今日热点：怎么降低龟敏感度物理法，怎样降低龟敏感训练法

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降低龟头敏感度的物理训练方法，每天可以用挤压龟头的方式，有规律的挤压。也可以通过冷热水的交替冲洗，这样的方法能够降低，龟头的敏感度。每天也可以做提肛的运动，或者是分段小便，以及延缓性的插入，可以选择适合自身的锻炼方法，也可以让龟头与衣服进行摩擦。龟头敏感度过于高，患者可能出现了早泄的心理阴影，晚上睡觉的时候最好是裸睡，或者是在夏天的时候，最好是不要盖上被子，否则的话，回头有可能会敏感程度加重的现象。