流行的养生方法，有空了就来一场休闲SPA

人不是机器，不可能一直保持高速运转，所以男人们即使有千万个理由需要忙碌、不能停歇，也不能忽视了自身的健康。此时，时尚又能很好让人放松的休闲SPA成为男人的首选。李先生这一年压力很大。为了“养家糊口”生意越做越大。可近来，感觉身体极度疲劳。而且深爱他的老婆也开始埋怨他成天灰头土脸，提不起“性”趣。如果没有家了，还谈什么“养家糊口”。李先生现在正痛定思痛，决定休几天假带着老婆一起找个郊外SPA过几天神仙日子。

其实，像李先生这样的“事业男”可不在少数。男人嘛，身负生活、工作的重任，决不敢轻易放松自己。可是，人不是机器，机器尚需加油保养，何况人乎?放松，放松，再放松，男人也需要享乐的生活。如果你还深爱你的家人，请随我们走进SPA生活馆，寻找适合你的项目。

SPA浪漫派：谁说男人不浪漫?

适用人群：有娇妻、情人相伴者;

浪漫时刻：周末或晚上9点以后;

浪漫“道具”：性感睡衣、玫瑰花、钻戒、项链、香水、润体露

气氛营造：光影婆娑、浓情红酒、高脚酒杯、慢节奏歌曲CD;

SPA菜单：面部护理、玫瑰浴、身体按摩。

营造浪漫可以让爱情得到升华，所以气氛最重要。那就先从灯光开始吧!通常的SPA馆中，都安装有各式各样的照明用具。这时，你可以要求美疗师开启其中色彩特别的灯光，旨在营造光影婆娑的环境。想必这样的光线已经开始让两人的荷尔蒙起作用了吧。如果你觉得不够味，事先准备好的香烛、一张慢节奏的CD、两个高脚酒杯和浓情红酒就可以派上用场了。

接下来，你可以将身体完全浸泡在洒满玫瑰花的浴池中。浴池中的精油芳香足可以让你陶醉，浪漫的气氛足以让你的精神得到放松。趁着她沉浸在温馨中，请瞅准机会送上你的浪漫礼物，或一枝红玫瑰，或一颗一生永流传的钻戒。任多么坚硬的心肠也会随之融化，收获幸福。洗浴结束，可别忘了，接受专业的身体按摩和面部护理。这样，你才能完完全全回复精神奕奕的你。

2.“面子”派：谁说男人不要“面子”;

适用人群：都市美形男、事业型男人、青春痘男;

“面子”时刻：午间或下班以后;

“面子”道具：一杯清茶或一杯咖啡、润体露;

气氛营造：光影婆娑、有流水鸟鸣的舒缓音乐;

SPA菜单：男士SPA水疗海藻敷体、面部深层护理;

备选菜单：收缩毛孔、嫩肤、祛皱、祛斑、平衡暗疮修复程序。

翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划，实在没想过“面子”，不过脸面似乎是越来越黯淡，黑眼圈，皱纹似乎越来越青睐你的脸。要么，年龄不大，暗疮不少。其实，这样的男人最应该去一趟SPA馆。

走进SPA理疗间，闻着芳香油精散发的味道，捧着一杯清茶或带着醇香的咖啡，听着流水鸟鸣，身体也就舒缓了。这时再把身体交给海藻敷体专业护理。把老化的皮肤角质去除，在宽大的按摩浴缸中放松每一根神经，把压力和污垢赶出体外。SPA是一种不错的护肤方式。

不过，从按摩浴缸出来最好即刻投入面部深层护理程序。“面子”总是要的，尤其是在现代的竞争态势下，没有“面子”怎好与命运抗争。根据年龄、肤质、皮肤问题，专业美疗师会给你制定一套适合自己“面子”的护理方案。收缩毛孔要不要做，平衡暗疮修复程序什么时候做，专业美疗师会给你最好的建议，谁叫她们是专业的呢。

现实也如此，一位SPA老板介绍说，“来我们这里做面部护理的以中青年男士居多，不少人都是开着私家车来的，有时是独自一个前来，有时呼朋唤友。据了解，20多岁的小男生喜欢去痘，30多岁的男士注重补水、控油，而40岁以上的则大多热衷于嫩肤、祛皱、祛脂、祛斑。谁说男人不能像女人那样爱护自己的皮肤呢?

“休闲”派：压力太大，只求享受过程;

适用人群：事业型男人、情绪低落者;

休闲时刻：周末一整天;

休闲“道具”：一杯清茶或一杯咖啡;

气氛营造：舒缓音乐;

SPA菜单：热石疗法、干式水力按摩、投射式冲击维琪浴。

一张木板床，垂直上方3个洒水头排成一线，人卧在床上，洒水头射出的强力水注击打在人体的身体上。这就是投射式冲击维琪浴。吃完饭2小时后，当你脱下白色的浴衣，俯卧在这张木板床上时，你会感觉大量由上往下的水直接冲击、按摩着身体的各个部位和相应的穴道。不要小看维琪浴，因为当你躺下时，你就会变身半专业的美疗师。水温可以自调，洒头也可以由你360度把握。如果你是典型的鼠标手，就照自己的心愿，将洒头对准疲惫的手臂按摩。如果你骑马一整天，屁股已痛得受不了，何不按摩一下臀部，保准你舒服。颈部、肩部、腰部、腿部也可以享受到最佳的按摩。

大约10分钟后，一边享受音乐的你脑子里会不会出现美丽的夏威夷，夏威夷的海滩、夏威夷蓝色的天空，或充满神秘气息，令人向往的巴厘岛。梦醒了吗?专业按摩师正在向你走来。按到穴位了，真惬意。慢慢地，你会发现，你的头痛缓解了，肌肉酸痛也有所改善。如果你觉得还不过瘾，目前红得发紫的热石疗法、干式水力按摩足以让你过得像个真正的“神仙”。SPA是目前比较时尚的休闲方式，它也可以起到很好的放松效果，让你在不知不觉之中放松身体、精神，驱走疲劳，让你的身体恢复原有活力。因此，SPA值得男性尝试一下。