老年病年轻化已经成为现代男性流行病

上海市国际医学交流中心医疗保健中心曾对近3万例亚健康患者做过检测，主要检测对象是外企职员，证券和银行等行业的白领。据该中心徐主任介绍，目前许多中老年疾病患病人群普遍年轻化，高血压、糖尿病、脂肪肝、胆囊结石的发病提前了10年。在亚健康检查中，常发现二十五六岁的年轻人就有脂肪肝，三十多岁的人尿酸增高，四十多岁的人患慢性前列腺炎，而从前只有六七十岁的老人才会得前列腺炎。

在30～40岁的男性中，30%～40%存在脂肪肝、血脂升高的现象。脂肪肝的产生，直接与饮酒、暴饮暴食有关，胃、肝脏疾病与喝酒有关。一般来说，男性的亚健康倾向比女性严重，徐主任分析，这可能与男性的工作性质有关，他们常需要吃喝应酬。在20～30岁的男性中，超过10%有脂肪肝、血脂高的症状，常喝酒的人脂肪肝、血脂高，个别有尿酸高倾向。许多人体内脂肪增多，以大腹便便为主要表现。

上海社科院亚健康研究中心主任奚先生认为，这些出现未老先衰现象的办公族都存在亚健康症状，如心慌、气短、浑身乏力、头疼、头晕、精神不振、情绪低落、反应迟钝、失眠梦多、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑等。

医学专家、心理专家提出，亚健康状态的成因是心理压力过大。随着社会的发展，各行业的竞争也不断加剧，特别是中青年人，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。心理素质好、承受能力强的人，能够及时调节心态，化解压力，大大减小了“积劳成疾”的危险;而心理承受能力较弱的人，由于自我调节能力较弱，精神压力长时间蓄积，大脑超负荷运转，加之大脑细胞所需氧和营养补充不及时等，最终很可能导致疲劳过度，从而出现亚健康症状。据了解，大多数工作能力和责任心都很强的人，对自己要求很严格，这样的性格也导致了他们心理压力过大，易发生亚健康。

值得注意的是：调查发现，在不同职业的人群中，亚健康发生率较高的依次是干部(可理解为白领阶层)(19.34%)、大学生(10.95%)、中小学和幼儿教师(9.33%)、中学生(9.02%)、工人(8.98%)、军人(7.60%)、工程技术人员(7.14%)、企业经管人员(5.36%)、医生(3.60%)。所以，此类人群尤其应该重视身体保健，坚持锻炼，减少不良嗜好。

工作压力实际上是摧残男性健康的罪魁祸首。

据北京零点调查公司发布的报告显示，41.1%的北京男人正面临着较大的工作压力，61.4%的男人正经历着不同程度的心理疲劳，男人们的健康状况令人担忧。

男人的压力有多大?一位合资公司的市场经理张先生说：“没办法，工作逼得你不得不加班，每天从早上9点到晚上9点，一天到晚忙啊忙啊忙个没完，连饭也没个准点儿。”张先生的情况其实也是众多中青年男性的情况。

男人们的压力并不仅仅是忙得要天天加班，加班的背后隐藏的是激烈的竞争、高质量的业务考核指标、高要求的绩效考核指标。现在许多公司都施行“多劳多得”的分配原则，许多男人为了多拿奖金，就加班加点跑业务、干工作，使得本来就满负荷的工作变成了超负荷工作，更是自己给自己加压力。为了完成这些指标，为了不至于在激烈的竞争中被淘汰，许多人不仅忙到顾不上吃饭、喝水，甚至走路、坐车、睡觉都在思考与工作有关的事情。

压力给男性带来了严重的健康隐患。在紧张的压力之下，一般人的感觉首先是疲劳乏力，紧接着便是失眠、头痛。这种状态持续下去，就会影响内分泌，导致内分泌系统紊乱，身体机能失调，酿成更大的疾病。

36岁的刘先生是一家外企的行政总监。3年前，他就感觉自己总是疲劳乏力，常常失眠、头痛，每次去医院检查，都查不出什么毛病，吃各种补品也都不能见效。医生告诉他要多休息，但是工作太忙，他总觉得没法好好歇一歇，就这么忙呀忙呀。结果，几个月前，他感觉心口发闷，到医院检查，被医生告知患有冠心病，血脂偏高，并且患有脂肪肝。

有研究者邀请了北京地区8位名医共同探讨中青年男人的健康问题。专家们指出，在压力之下，高血脂、动脉硬化、脂肪肝等老年人容易得的心脑血管疾病都在男性身上提前报到;早衰、胃肠道疾病、颈椎病、抑郁症等在白领中也较为多发;而像失眠、头痛、视力下降、脱发、感冒这些看似平常的小毛病，也都与压力不无关系。

患者王某，男，36岁，某市银行分行行长。2年前开始感到右上腹隐隐作痛，时断时续，一般忍一忍就过去了，当时也打算到医院看看，但由于每天工作繁忙，时间很紧，加上到医院看病太麻烦，而且腹痛症状并不剧烈，疼一阵子就没事了，所以虽然屡次犯病，但最终都没有去医院看看，事情就拖下来了。他疼痛发作的次数更频繁了。有一次，妻子发现他眼珠发黄，就坚持陪他去医院看看。在妻子陪同下，他到了一家大医院，快要轮到他看病的时候，单位一个电话要求他回去紧急处理一笔贷款问题，他正等着看大夫等得不耐烦了，于是借机匆匆离开了医院。巧的也是，回去后疼痛自然消失了，只是眼珠发黄没恢复正常。他妻子还经常劝他再到医院去看看，他由于害怕在医院排队等候，再加上工作的确很忙，总是没有下大决心到医院再次看病。

后来，他右上腹腹痛再次发作，疼痛明显比以往厉害，而且持续不缓解，眼珠发黄明显加重，还有点发烧。他的妻子感觉到问题的严重性，送他去医院做了一个腹部B超，明确了诊断：梗阻性黄疸，胆囊癌。

之后王某虽经多方医治，还是无力回天，就这样，一个非常有才华、有能力的银行行长走完了短暂的40年生命历程，英年早逝。

这是一个悲剧，健康悲剧。而且这种悲剧经常在生活中发生。

对于人类而言，生命只有一次。但多数男人并没有真正认识到健康的重要和可贵。因此，对于男人而言，最重要的是转变“身体健康是自然的事”的观念，认识到健康需要从现在做起，健康需要逐步积累，健康需要立即行动。