跳出个性 舞出靓丽 走近“舍宾”：感受女人味

来自俄罗斯的“舍宾旋风”近年来在国际上掀起了健美运动高潮，广受女性朋友垂青。

“舍宾”，即英文“Shaping”的音译，意为形体雕塑、人体艺术，通称为“形体运动”。较之于“教练喊号子、学员齐舞蹈”的健美操，舍宾运动的独特之处在于：关注个人需求，通过科学的测试系统和训练方法，因人施训，从而使每个参训者获得满意的健美健身效果。

要想成为舍宾的靓丽一族，从学员报名就开始了严格的“审查”。除填写常规表格外，每个报名者还需接受医学、营养、功能、形体、运动5方面的测试。把测试结果输入电脑，电脑评价系统会根据每个人的不同骨骼类型，设计出相应的标准体形的模型。然后，教练再按照每位学员的现实体形与标准体形的差距，为其制定出一套只属于自己的训练计划和营养饮食计划。在这里，看不到“抬腿伸臂、弯腰蹦跳”等整齐划一的训练场面，多是因人而异的自选训练和教练的个别指导。人与人不同，健美的方法也应该不同，舍宾个性化的训练就是其魅力所在，也是吸引越来越多女性的关键。

在位于北京东城区的舍宾总部，记者看到了舍宾女性靓丽的身影。刚花200多元买了一套舍宾健身服的陈红女士告诉记者，她以前喜爱的运动是溜冰、游泳、打保龄球、攀岩，现在改练舍宾，因为“这里能实现我重塑美丽的愿望”。像陈女士这样30岁左右的女性朋友在舍宾运动中占据了半数以上。据舍宾总部负责人墨兰介绍，目前，北京各城区已有20余家舍宾连锁俱乐部，这一数量今后还将继续扩大，力争在京城女性心中建起一座靓丽的青春丰碑。

“知道吗?刚刚出炉的2002世界小姐，其中获奖的一个中国姑娘正来自舍宾!”墨兰自豪地告诉记者。的确，当采访时记者看到每一位舍宾姑娘靓丽的风姿，不仅为她们的身材而赞叹，也为她们的气质所折服。正像舍宾带来的全新健康理念———走进舍宾大门的女人不仅具备完美的身材，是舞蹈家、表演家，回到生活中她们更是自身形象的设计者，充满个性和自信，十足的女人韵味让人留恋。难怪记者发现挂着“男士免进”招牌的舍宾总部门口总会看到不少男士驻足门外，有的在买舍宾卡，有的在翘首期盼呢。

也许，男人们都渴望自己的另一半能从舍宾那里获得健美的身材和美丽的心灵吧。我们有理由相信，舍宾会为京城带来更多美丽的憧憬!