网友提问：太久没做的女人有多可怕，禁欲太久的女人到底有多可怕

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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古代养生书上有说过，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必需维持平衡才能保持健康。如果阴阳偏盛或偏衰就会生病。适度的性生活正是调和阴阳的手段。性欲望的正常实现，是性张力释放的重要途径，性渴望实现伴有的快感，可以带来心理满足。强烈的禁欲，将导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚，性情怪僻，进而出现躯体症状，如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。

女人长时间不做爱，首先会抑制荷尔蒙的分泌，从而导致皮肤失去光泽，表现的黯淡、无光。从心理上也会受到影响，还会导致性冷淡，玉门干涩等症状。但是临床上也不建议做爱次过频，容易导致肾虚或者慢性妇科炎症，以及影响正常的生活工作，每周两次即可。同时要注意性生活的卫生，每次前后进行生殖器的清洗。没有生育要求的，还要注意避孕。