网友提问：持久不泄的锻炼方法，让男人经久不“泄” 的方法

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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交而不泄即是随心所欲，身体达到自我控制想泄才泄。身体达到巅峰状态，不会再担心几分钟过去便交了枪。很多人有这样一个错误的观念，认为男过夫妻生活一定要泄。追求那一刹那的快感，结束后那条猛龙就真的变成了一条软虫。

在民间是流传着这样的说法：“男人深蹲练的好，女人“受不了”。女人深蹲练的好，男人“受不了”。男女深蹲练的好，床受不了!”，从此话中我们便可得知“深蹲”对提高男性“那方面”能力应该是有很大帮助的，所以“深蹲”也是能让你“久战不泄”的一种民间技巧。

好处：男人长时间练习深蹲能够加快“激素”的分泌，让你在时间上是变的更久!其次便是能够增加你的“臀部”力量，让你拥有更强的“冲刺力”，所以说想要增强“实力”，深蹲是必须练的哦!

当很投入性生活时，男性往往会变得格外敏感，甚至会有全部身体进入女性体中的感觉，容易达到高潮。这时候男性可以转移一下注意力，想着工作上的事情就可以暂时缓解冲动。配合外用的艾尼森喷剂使用，效果会更好。