关于早泄的症状及诊断,生活中男人早泄的自我调理

每个人都有自己不同的小追求和小理想。性爱的长久就是其中之一，男性都希望自己能够更强大持久，都不希望自己的性生活匆匆结束。因此，早泄对男性而言是一件可怕的事!

每个人都有自己不同的小追求和小理想。性爱的长久就是其中之一，男性都希望自己能够更强大持久，都不希望自己的性生活匆匆结束。因此，早泄对男性而言是一件可怕的事故，应大众要求，今天请来吴忠博爱医院的专家来为我们讲解早泄的症状及如何诊断。

研究表明，如果男女长时间不能获得性满足，会造成抑郁，精神萎靡，因此早泄的出现肯定会造成女性在性生活中不能获得满足，长期下去必定会影响夫妻感情，男性一旦被早泄困扰就会影响正常的工作和生活，造成早泄的因素有很多，比如心理状态，环境，以及双方的感受等。

早泄的症状：

早泄是指玉柱不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行过夫妻生活。

早泄分轻、中、重三种，患者可以参考下列情况自我判断早泄程度。比如轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时玉柱能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入玉门;玉柱勃而不坚;过夫妻生活频率减少;性快感尚可以。

早泄使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。还可表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，直接危害夫妻性生活的和谐。

早泄的诊断：

对早泄的诊断包括病史、查体、实验室检查及特殊检查四项。由于早泄的病因复杂，所以，对早泄的诊断应当慎重。一般的步骤应该是首先确定早泄是否存在，并初步评定为功能性还是器质性，必要时再通过特殊检查以明确器质性早泄的病因，个别病例需组织多学科专家会诊。

专家在此提醒：早泄的危害很大，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免自己的健康受到侵害，早泄的症状很明显。只要找到病因，治疗起来就会对症下药，效果就会事半功倍。

我们在生活中如果遇到了早泄的问题，一般都会感到难以启齿，很多人做过很多的药物治疗都感觉不理想，所以我们应该在生活中就多关注自己的早泄问题，在生活中就学会调理自己的早泄问题，让自己变得更加的健康。

1、饮食调理

民间流传吃丝瓜会得阳痿，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

早泄患者要多吃壮阳食物，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，也能增强精子活力，提高性欲，属壮阳之品。

此外，含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，也都有助于提高性功能。

治疗早泄的食谱1：北芪杞子炖乳鸽

原料：北芪30克、杞子30克、乳鸽1只。

做法：先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3—5天为一疗程。一疗程即可见效。

治疗早泄的食谱2：墨鱼仔炒韭菜

原料：墨鱼300克、韭菜100克、食盐1茶匙、鸡精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2汤匙、生抽1/3汤匙、植物油1.5汤匙、白糖1/2茶匙。

做法：准备好所用食材，韭菜洗净，切小段。墨鱼洗干净，去掉内脏和墨囊，头和身子都切成小块，把姜切丝备用。锅中注入水烧开，下入墨鱼仔焯水，沥干水分，另起锅注入植物油，爆香姜丝。下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀，烹入料酒，加入生抽和白糖翻炒均匀。下入韭菜快速翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可。

治疗早泄的食谱3：韭苔小炒肉

原料：五花肉250克、韭苔150克、食盐少许、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。

做法：五花肉洗干净切片，韭苔切短，蒜蓉拍碎。锅里入少许植物油，爆香一半蒜蓉，放入韭苔快炒断生，入少许盐底味后装起，韭菜花很容易熟，不要炒太久，1分钟左右即可。炒锅洗干净，入很少的油爆香剩下的蒜蓉，放入五花肉，炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉，水快干的时候倒入生抽，炒至猪油泌出，下一大勺风味豆豉。炒匀后加入韭苔，同炒均匀即可，因为生抽比较多，豆豉有咸味，需要加盐的请先试一试味道是否过咸。