男人勃起不坚和射溢无力怎么办?

日常生活中男性朋友苦恼于夫妻生活时丁丁勃起不坚，长期以来，严重影响到夫妻之间的感情和婚姻的稳定。同时不少遇到此问题的男性朋友都不知道该怎么办，又羞于就医，因此，只能暗自苦恼。

其实，丁丁勃起不坚是有办法治疗的。

1、偶尔一两次的勃起困难或者勃起不坚，大多是休息不好，只要适当休息即可恢复;

2、如果从始至终都无法勃起，那么需要就医检查看是否有器质性疾病;

3、如果手瘾时可正常勃起，且硬度佳，但一到真格的就勃起不坚，那么纯粹是心理因素所致，放松心情，多试几次即可;

4、如果勃起不坚还伴有排尿困难、尿频尿急、腹部胀痛等不适症状，那么考虑泌尿系炎症所致。

生活中绝大多数勃起困难或者勃起不坚，都是由前列腺炎所致。

射溢无力，当丁丁插入玉门后，收缩耻骨尾骨肌，不仅可以增强男子的肌力，也有助于加大对女方的刺激力度。如女方感觉不到丁丁的收缩，则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。锻炼应该经常而有规律，故每天可安排两次各10分钟左右的炼习。

射溢无力是指男子在行房中情欲达到高峰而射溢时却没有足够的力量将精液射入女性的玉门内的现象。从性生理角度讲，射溢越是有力性快感越是强烈，反之射溢无力性快感就逊色，显然过夫妻生活质量就有所下降，因此射溢无力可能会继发性欲减退、阳痿从而影响夫妻感情。

预防措施：调整房事频度，适当休息。

食疗偏方有哪些：平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。