网友提问：怎么克服早泄紧张心理，紧张心理造成早射怎么办

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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紧张心理造成的早泄，男性要多学习性生活相关的知识，在性生活时不要有紧张的心理，要适当放松。紧张所造成的早泄，经常出现于新婚男性或首次性生活的男性，由于对性知识比较缺乏，在与女性进行过夫妻生活时就会出现紧张的心理，从而引发早泄。

男性在结婚以前也要多学习性技巧，在性生活期间也要与女性多沟通，多交流性生活经验，提高自己的性能力。此外，男性在新婚前后，身体不要过度疲劳，也不要有过大的心理压力，要以轻松的心态面对性生活。紧张可以造成早泄，对于早泄的患者要分析造成紧张的心理因素，并对心理状态进行评估，常见方法如下：

1、心理疏导：针对这些因素来进行相应的心理疏导，必要时也可以请专业的心理医生，或者精神科的医生对患者进行及时的治疗，在心理治疗和疏导时通常建议患者与性伴侣共同的治疗。首先可以通过心理的干预，帮助患者提高延迟射溢的性技巧，增加性自信，消除性焦虑，其次通过心理治疗，解决患者及其性伴侣，与早泄有关的心理及人际关系问题;

2、辅助药物：可以辅助药物来增强患者的自信心，如帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂;

3、行为治疗：采用行为的治疗，如挤压法、动停法，来增强患者的自信和自尊心。

4、在面对因为手淫频繁、心理压力、身体疲劳等不可抗力因素形成了不同程度的早泄男士。想延长性生活时间既想要好的效果又不想伤身体，可以挑选药性温的艾尼森男士精华液，小金瓶享受7倍持久力。比口服更能够直观的体现效果，用后还没有麻木感灼烧，可以说是解决早泄问题最直接的方式。