网友提问：治早射有效的方法伊对，改善早射效果好有效的方法推荐

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

————————————————

早泄多见于未婚或婚后不久的男性，很多存在性经验不足，性生活不规律等情况，出现早泄不要压力过大，通常随着年龄增长，性生活规律化之后，很多患者早泄情况会有好转。

早泄病因复杂，不同患者可能有不同的病因，没有一种绝对的最有效的治疗方法，多需针对不同的患者，进行个体化的综合治疗。早泄患者病程较长时，通常会出现焦虑、自信心下降等情况，需摆正心态，树立信心，正常的工作和生活。

还可以通过加强锻炼、转移注意力等，对早泄都有帮助。必要时，可以来医院男科专科进行详细的诊治，可在男科专科医师的指导下，进行性行为训练或药物治疗，目前最常用的治疗早泄的药物为5羟色胺再摄取抑制剂。

心理治疗的目的是帮助患者正确认识性生活，学会控制和延迟射溢，增强对性生活的自信，消除对性生活的紧张和焦虑情绪，增进与性伴侣的沟通和交流。

此外，患者还可同时配合一些特殊行为疗法，如挤压法、停-动法、功能性-性学疗法等。

此方法是指男性在即将射溢时，女方用拇指放在丁丁系带部位，食指和中指放在丁丁冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4~5秒钟，可缓解射溢感。该方法操作简单，易于掌握，持续3~6个月，可有效改善早泄。

此方法旨在提高男性控制射溢的能力，女方在男性即将射溢时停止刺激，男性此时可转移注意力，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激停止-再刺激，如此反复训练可提高男性射溢阈值，有效改善早泄。

此方法通过调整骨盆运动来降低肌张力，减慢呼吸频率，并用腹式呼吸等方式，延长过夫妻生活过程，有效改善早泄。