网友提问：阳瘘会自己恢复吗，青年阳瘘的最佳改善调理方法

(已采纳)🔆〔推荐医师回答〕✅

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阳痿有一部分情况可以自己恢复，阳痿是指男性在过夫妻生活时勃起障碍或硬度不够，并且连续三个月以上，所以给男性造成很大的心理压力。首先要分析原因：

如果是功能性的阳痿，心理影响占主要，一般可以通过一段时间调整自行恢复。如果是疲劳要注意休息，如果是夫妻感情不和要多沟通，也可以适当服用一些药物调整心态增加自信。

器质性阳痿，一般与身体疾病、手术等有很大的关系，而导致充血勃起神经障碍，这种自己恢复的难度比较大，需要对应科室就诊。生活中注意多一些爱好，增加夫妻感情，互相包容理解，一定会越来越好。

性感集中训练法是一种行为改善调理，要求患者在性生活中充分享受性刺激，并通过充分性接触来改善性刺激，从而改善勃起功能障碍。性感集中训练法通常需要历时一到两个月，可以通过夫妻逐渐升级的肉体接触和表达性的愉快感来去除对的焦虑感。

青年平时需尽量戒烟、戒酒，养成规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，还需适当进行体育运动，比如跑步、骑自行车、游泳等，可以缓解压力、增强体质。在日常生活中，应适量进食清淡、富有营养的食物，比如鸡蛋、鱼、豆腐、木瓜、红枣、羊肉等。

患者可以按医嘱使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片等西药来改善调理，可以增加勃起次数及持续时间，通常可以作为男性勃起障碍的改善调理药物;也可以按医嘱使用疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等中成药来改善调理，具有疏肝解郁、活血补肾、滋阴补肾等功效。