男性早泄吃什么补，早泄怎么治疗不复发

早泄怎么治疗不复发想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!专家认为，勃起硬度是“完美情人的性福指针”，够不够“硬”更是夫妻维持性福的重要因素，那么，究竟怎样才能让自己“硬”起来呢?专家指出，男性如果想拥有“完美硬度”，应该从以下几个方面入手。

一是保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

二是合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

三是确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

四是在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

五是当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。当然，除此之外，丈夫也要重视心灵上“爱”的交流，例如适时的拥抱、亲吻与爱抚伴侣、甜言蜜语以及了解伴侣的感受是否达到高潮等，毕竟美好的前戏与后戏更能让另一半感到幸福。这样一来，不但可以提升性生活品质、拥有更美好的性生活，也会让彼此的关系更加甜蜜。

保健品对治疗早泄有辅助作用。保健品分为很多种，包括补肾的中药、营养补品等。通常保健品对人体的整体健康有帮助。随着人民生活水平的提高，人们更愿意通过饮食、使用保健品等日常生活方式，来强壮身体，增强身体控制力，间接控制射溢。但使用保健品应注意以下两点：

1、在选择保健品的时候，需要经过专业营养师或医生的指导，避免盲目大量使用，不仅浪费钱财，还会导致营养不均衡、营养过剩，对早泄并无实质性帮助;

2、一旦出现早泄等疾病，建议寻求医生帮助，不能完全靠保健品来解决所有问题，保健品是整体治疗中的一种辅助方法，应该与医学手段联合使用。