中药泡脚有讲究

冬天，很多人都喜欢睡前泡泡脚。泡脚时，在热水中加上中药，对某些慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。但选药要根据中医理论要求，其原则是：气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药;高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚;有些人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等;有些人到冬天皮肤干燥、容易皲裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15-20克，用沙锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

注意中药泡脚不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会受到损失。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。