人寡欲 利养生

日前，我见到我的一位老同事。乍见面，还真不敢相认。刚退下两年，竟两鬓苍白面容憔悴，如老朽之人。问之，才得知他这两年因参与经济上的一些官司，透支了大量的心血体力，结果还是未能如愿，他也心灰意冷了。

由此，我想到古人说的：“人寡欲，利养生”的话。欲，《说文》解：“贪欲也。”贪欲，即贪得无厌。时下，世人为欲所累、为欲所害者众矣。明人洪自诚说：“人生只为欲字所累，便如马如牛听人羁络，为鹰为犬任物鞭笞。”人若陷于此境，不是连身家性命都没有保障了吗?还何言之养生耶!“无欲自然心似水”，“无求胜于三公上”，这是古人总结出的最好的人生之道，亦是养生之道。无欲，即是要求人们不贪得不妄求，不过分劳损身心去追逐身外之物，做到知足而乐，适性而止。这样的心理自然是“静如止水，心体澄澈”，天下自然无可厌之事，意气中和，超然物外，常在丽日光风之内，天下自无可恶之人。这便是君子养性修身的最高境界了。

寡欲最难做到的是放下名利之欲。古往今来，不知多少人死在名利之下。《无字真经·养真篇》有言：“名利杀人，甚于戈矛，何也?戈矛杀人，人知避之，名利杀人，死而不悔。”可见，名利这把无形的刀子，实为养生之大害。因此，我们说，人只有戒贪欲，远名利，才能心体宁归，益寿而乐年啊! (赵西岳)