男性的六大弱点导致其寿命缩短

一直以来，人们都知道男性的寿命比女性短。可是你知道这是什么原因吗?专家告诉你：因为男性身上有六大弱点：

一、男人们喜欢抽烟喝酒，经常在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男性胃病的发病率平均比女性高出6.2倍。

二、相当多的男性不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男性死于黑色素瘤的可能性是女性的2倍。

三、男性的工作较女性更紧张，所要承受的压力比女性更大，因此男性患心肌梗塞的比例是女性的7～10倍。所以，男性要预防心脏疾患，除了戒烟和限酒外，还要保持正常的体重，学会减压。

四、男性们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒。同时社交时他们大多饮酒，而肝脏每日最多只能分解60～80克的酒精，超过此量饮酒就会损伤肝脏。

五、 男性一般进食的脂肪和蛋白质类食物比女性多。而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是引发直肠癌的一个重要因素。因此为了防止患直肠方面的疾病，男性要经常进食富含纤维素的蔬菜水果等食品。

六、研究表明，在50岁以上的男性中，有60%的人患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三要少吃辛辣食物。

男性要想长寿就要想办法克服这六大弱点。