治早迣简单快速的方法，一招让临场应对不再担忧害怕

我们或许有相似的经历：遇到了自己喜欢的人，恋爱了很长时间像所有的恋人那样有了第一次，刚进入后结果不到十秒，十秒，动两下就实在忍不住就射了出来。第二次就根据网上说法带了两个帽帽，本来觉的能减弱刺激，但还是让自己泄的很难堪。女友或许不在乎，她知道你是第一次很激动，或许还会安慰你不要太激动了。这一晚之后，其后的日子自己开始害怕，害怕女友看着自己的目光，内心的自卑感油然而生。但自己也相信是第一次表现不好，鼓起勇气再次一起之后还是一如既往的一碰就谢。

或许我们还有类似的情况：

"我老公真的是超级时间短，一两分钟他鸣金收兵了 "

“我那男友不知道为什么那么兴奋，一天到晚都想要，就是时间很短很短，我就怀疑他是不是有病了”

“明明知道他时间短的出奇，还要故作舒服的配合，心累”

“由于经常的过得失败，我也不想折腾，她也没有了什么性质，现在都是各玩各的手机”......

早泄是男性性功能方面的常见病，既与生理因素有关，也与心理因素有关，而且心理因素可能更重要。导致早泄的主要因素有：心情紧张激动、长期打手枪习惯、爱爱频率过低、身体过度疲劳、敏感度和过敏症、爱爱意外中断、炎症、疾病和药物、过度兴奋和早年不良的性经验等。总之，早泄的发生是一个多因素联合作用的结果。根据专业介绍，怀疑自己早泄应符合以下三条标准：

①性生活时间小于2分钟或者未进入即射溢精(排除性生活间隔时间过长);

②无法满足男性基本抽插次数(很多刚插入或者十几下就射溢)，并带来明显苦恼;

③女性伴侣至少对50%以上性生活不满意。有的女士比较需要时间长一些，这样的状况男人不能判断说是早泄，而是需要男人增长时间。

许多有早泄经历的男性感到尴尬、沮丧和焦虑，严重缺乏性自信，觉得自己缺少男子汉气概，他们担心自己无法满足他们的性伴侣，担心会引起性伴侣的内心不满，担心这可能会导致他们的伴侣和他们分手。有些男性可能会因为有早泄而拒绝发生性关系或建立恋爱关系。像其他任何性功能障碍一样，早泄也可以影响性伴侣，它可能会让性伴侣感到沮丧，甚至愤怒。怎么改善自己的窘境，如果想成为一位让对象迷恋的久男，看完这篇治治早迣简单快速的方法，选择合适的方法付诸实践你一定可以成为一位让伴侣眷恋的久好男人。

一、谈话治疗是治早泄的方法之一，通过谈话让自己不再困扰因早泄造成的困扰

有些男性认为谈话治疗不是治疗早泄的方法。许多男性可能更加倾向于“只服用药片”。但是如果早泄是由避孕、未协调好的夫妻关系和沟通问题以及性爱过程中的广泛性焦虑引起的话，单纯服用药物可能不起作用。正如我们所知道的，谈话疗法包括谈话治疗、咨询、精神疗法心理疗法。谈话疗法可不是与邻居隔着栅栏聊天或者进行宗教忏悔那样。谈话疗法是与受过训练的健康专业人士交谈，他们具有高水平的沟通、治疗和性健康技能。健康专业人员通过仔细听你的话并告诉你他们听到的内容来确认你真实的状况。

谈话疗法给你一个机会，即在一个宽松的环境中让专 业人士倾听并理解你的倾诉，这对于正在经历早泄痛苦而且感到羞涩的男性来说简直是莫大的安慰。谈话疗法可以帮助你面对负面的想法和感受，并做出积极的反应。谈话疗法也可以通过了解你心中烦闷来帮助化解你的痛苦。它能够帮助你停止负面的想法，让你更好地处理那些一直萦绕在脑海中的不良情绪。谈话疗法的另一个重要作用是可以提高你的沟通技巧，并提高你的自信心，让你学会如何以一种平和恭敬的姿态交谈。与经过训练的健康专业人士交谈后，你可能更加清楚早泄所造成的负面影响，并且可能得到解决问题的新见解。

二、临场应对早泄，外部延时喷剂稳固提升时间。

导致早泄的原因很多，因为手淫频繁、心理压力、身体疲劳等原因都是导致早泄的原因。因为早迣，可以说全部的男士面对早迣问题，在临场应对的时候都是惶惶不安，也不知道该怎么正确面对。对于早泄男士来说迫切需要一种能够临场应对的方法太重要了。很多硬度不错想延长一些时间，或者爱爱的时候碰一碰或者刚进入就射溢的重度早迣男士。可以提前喷上艾尼森延时喷剂，七倍提升男人的时间能充分的让早迣男士享受到性福的过程，感受得到效果明显变长同时也会影响我们心态能够变得更加积极。

作为一款延时的情趣用品，艾尼森喷剂专注于延时，能够针对性的改善男人早迣问题。特别是温和的舒适度和延长时间的能力，使用后能延时的同时而又不损失快感，这也是男人们所追求的。与内服药物不同的是，使用外用喷剂不会担心内服药物产生副作用后不能及时解决，或者因为长期使用而产生耐药性。艾尼森延时喷雾是属于男人们的神助攻，它带给两人的却是性福，也是当前临场应对早泄更直接的方式。

延时喷剂并不神秘，也不神奇，它是针对性生活时间过短的辅助情趣用品。特别注意的是朋友圈里面最常见的关于延时喷剂的骗局，就是说它有治疗阳萎，增大增粗，壮阳增硬的效果，就是由于这些微商夸大延时喷剂的功效，让很多的用户有一种被欺骗的感觉。延时喷剂本属于情趣用品的范畴之内，最直接的作用就是延时增加时间，不麻不灼烧不影响硬度已经是很好的喷剂了，对于那些夸大这类型的产品功效的客服和商户，我们还是谨慎选择的好。

三、行为调理方法，让我们摆脱早泄纠缠的重要方式之一。

治早迣简单快速的方法，就像Ven Tan教授在《持久的成功》中说，面对早迣问题，建议我们要针对引起早迣的原因中去改变。临时使用外用喷剂的同时，配合行为调理方法是见效最快的延时土方法，通过“玉柱按摩”与“挤捏技术”是改善调理重度早迣的经典方法。很多的重度早迣的男士在最初的阶段肯定忍不住这样的行为调理，那么先喷上艾尼森喷剂来增加抵抗力，这样我们能够有足够的忍耐力来面对刺激带来的快感。

1、捏技术是通过一种挤捏手法。使玉柱在受到刺激的情况下控制射溢，重新建立较高的射溢“阈值”，让玉柱逐渐耐受较强的性刺激。挤捏技术详细操作步骤如下：

(1)采取男性仰卧位和配偶半坐上位，对患者玉柱进行按摩刺激或过夫妻生活交，当患者有要射溢感觉时立即停止刺激或过夫妻生活交。

(2)配偶用拇指和其他指头夹住玉柱龟头部，拇指压在玉柱系带处约3～4秒，如此挤压，半分钟后射溢反射感觉消失。

(3)也可用拇指和食指夹住冠状沟处，力量以患者感到轻度疼痛为佳，直到射溢欲望减退为止。

(4)然后再继续进行过夫妻生活，每天练习4～5次，可以提高射溢阈值，达到改善调理早迣的效果。

2、按摩玉柱增强玉柱对性兴奋的耐受力，达到改善调理早迣的目的。玉柱按摩详细操作步骤如下：

(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指环握玉柱，其余三指托住睾丸。

(2)然后左手逆时针绕脐摩动81次，同时右手逆时针揉动睾丸亦81次。再左右换手，顺时针摩腹揉睾丸各81次。

(3)用右手掌心齐根托住阴囊，拇指按压住玉柱，在腿上左右摆击，次数越多越好。

(4)两手掌相对夹住玉柱，如搓绳子状来回搓动玉柱及龟头，次数不限，以酸胀微热为度，不可有痛感。

动作轻一点，不能求急加重力度，导致自身器官受伤。

注意：

治早迣简单快速的方法最后一步，也是很重要的一步就是深度掌控：有了方法之后不坚持，一切都是枉然，所以深度掌控是一个最好用的时间管理技巧。深度掌控的核心思维也很简单，那就是每天固定完成既定目标，就是这麽简单。例如每天每天早上定时起床跑步跳绳，每天晚上睡之前进行下蹲、俯卧撑以及玉柱按摩。仅仅早上10分钟，晚上30分钟的时间，这样就完成了几件简单的事。

每天定下的训练方法，然后在每天睡觉前完成它，这就是深度掌控。在我们改善重度早迣的过程中，完全可用这样的深度掌控来锻炼自己。学习高手都懂得每天替自己订下几件事，这几件事一定是重要的事，而不是紧急的事。深度掌控是提升一个人生产力的超级好方法。你想成为真正的高手，也能做到深度掌控。

深度掌控有两个原则：

1.认定运动与调理方法属于重要的事，而非欲速则达的思想。

2.每天定下必完成行为调理方法和运动，否则不睡觉，告诫自己一定要持之以恒。

我们有一个常态的心理，很多早迣男生觉得时间短没面子，甚至看到伴侣暗示就害怕。而很多女生也很痛苦，每次爱爱都像是蜻蜓点水瞬间即止，甚至怀疑老公身体出了大问题。爱，不是拉着脸抱怨男人不行，也不是委曲求全忍受现状，而是努力做自己幸福的守护神，女性同样可以主动的提出使用艾尼森喷剂这样的情趣用品来提升男人时间。

对于早泄心理分析学派强调早泄者存在广泛性焦虑、自恋和对女性的无意识的幻想感，并有人指出人际关系中具有破坏性的相互影响的模式在爱爱过程品中孕音着无意识的力量，导致男性快速射溢。行为学派强调原发性焦虑的病因作用,因为焦虑和早泄同为交感神。把心理因素与性功能联系起来研究发现，与早泄关系最为密切的是焦虑和抑郁。焦虑和抑郁既是早泄的起始原因又是早泄造成的结果，临床医师往往将严重的焦忠和抑郁看成是病因，而将轻微的焦虑和抽郁看成是爱爱失败的结果。

有人认为缺乏自尊受到挫折、感到内疚、疑病观念，害怕爱爱、敌意和愤怒、内心矛盾耻辱感、自卑感、对性行为期望过高、非现实的愿望和完美主义等均可成为早泄的心理原因。很多男性年纪轻轻却出现了性功能下降或性功能障碍，又不好意思去医院做检查，甚至会自行购买补肾壮阳药物，非但不能提高性能力，反而对身体带来伤害。

长期早泄会让个人身心出现负面的状态，如忧虑、烦恼、困惑或逃避性亲密。当出现早泄时，推荐患者及其伴侣对射溢潜伏时间进行自我评价，这在临床中应常规进行。性教育在早泄的治疗中起重要作用。据报道，心理治疗和性教育联合应用可使一半以上患者获得治疗。在性教育前应询问患者对性知识了解的程度,结合每个早泄的实际情况予以相应的性教育，这样可收到较好的效果。

和谐幸福的夫妻生活，不仅需要男人的体贴爱护，对家庭负责，女人同时也应该给予相同的回应，不应该是男人一个人付出。夫妻合作，过夫妻生活前的情绪正常与否，对射溢快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早迣，过夫妻生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射溢。特别注意的是一旦出现射溢快不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合改善调理。