在家治早泄的方法，男人怎么摆脱早泄?

(网友提问)🔆〔精选医生回答〕✅

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我们无论做什么事都想以最快的事解决，唯独在一件事上宁愿时间长一些，那就是爱爱。然而在这方面很少有男人会满足，那么在家治早泄的方法，男人怎么摆脱早泄?

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

戴双层避孕套，可降低玉柱的敏感性，延长射溢时间。降低玉柱抽动的幅度和速度，减少对玉柱的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

常规的体育锻炼，对早泄都有一定帮助。效果最佳的是做瑜伽、提肛运动、散步等。由于相关运动项目，能够改善盆底血供以及改善盆底肌张力。对射溢时间的控制有较好效果，能够有效改善早泄症状。

经过锻炼，而不能有效改善早泄症状，这就需要排查，泌尿生殖道或者是附属性腺体疾病导致的早泄现象。进行前列腺液化验、泌尿道彩超检查，了解是不是前列腺炎导致的早泄现象。

如果是前列腺炎导致，需要给以基础药物联合应用。为了防止早泄现象反复发生，需要注意生活中不要有熬夜，饮酒等不良因素刺激。