网友提问：自制最有效的延时方法，自制延时最佳偏方有哪些

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没有所谓自制的最有效的延时方法，一般是指运动锻炼等方法，目前来说治疗早泄的方法有行为治疗、心理调整、药物治疗，行为治疗需要女方的配合，最常采用的就是动停法和龟头挤捏法，行为治疗需要比较长的时间调整，一般来说至少有三个月以上的调整，而且疗效有时候不稳定。所以治疗早泄最常用的方法还是药物，目前常用的治疗早泄的药物有达泊西汀，这是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，可以延长射溢时间。还有使用外用喷剂抹在龟头上，可以阻断龟头感觉，也可以起到延长射溢的作用。