网友提问：禁欲多少天能补满精子，禁欲几天精子最有活力

(已采纳)🔆〔推荐医师回答〕✅

————————————————

男性在性生活的过程中，精液外射是可以有效的调节男性的荷尔蒙的，但是如果长时间没有性生活，都可能会引起男性出现了遗精的现象，这也是比较常见的自身调节功能的方法之一。禁欲5到8天左右能补满精子，甚至还可以使精子的存活率提高。 精子的质量是否提高，还需要根据平时的生活习惯决定，如果长时间接触辐射会导致精子的存活率下降，即便是进行禁欲，也会影响女性的受孕机制，还需要到医院进行精液检查，必要时也可以服用滋补的药物进行调理。平时需要给予全面均衡膳食营养支持，还需要远离电子产品的辐射，避免对精子造成影响

男性在持续禁欲之后，精液是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。