网友提问：早泄怎么办，调理早泄用哪些方法?

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如果自己感觉早泄，首先需要到当地正规医院确诊是否患有早泄。对于中国男性早泄的定义是连续三个月以上，每次性生活时间都是少于三分钟，而且从来没有让女性达到过性高潮。早泄最常见的分类包括原发性早泄和继发性早泄，原发性早泄多数是因为心理性因素或者龟头敏感性过高导致的。

1.积极用药治疗：出现早泄的症状时，不要因为不好开口就一直拖延病情，这样只会让治疗难度加大。一定要积极的看医生检查发病原因，然后积极的吃药治疗。通常治疗早泄的中成药物有六味地黄丸、固精丸、强腰健身丸等，西药有西地那非、他达那非、伐地那非等。但是治疗早泄最好还是服用中药汤，效果更理想，而且没有副作用。中药是从根本上解决病情的，虽然见效慢，但是治愈以后不复发。

2.心理疏导：如果早泄是由于心理原因导致的，比如在过夫妻生活时受到惊吓，或者是一些其它的心理因素而引起的，那就要通过疏导心理来治疗。不要碍于面子不敢看心理医生，一定要坦诚的跟心理医生说明发病原因，好让医生更好的制定治疗方法。平时自己也要注意自己的情绪，不要压力过大，更不要总是沉浸在自卑的阴影里。积极的治疗，乐观的去面对，可以减轻治疗难度。

3.饮食调理：如果自己的早泄是因为肾虚引起的，那就比较好治疗了。而且平时有好多食物都是可以补肾的，比如韭菜、牛羊肉、动物的生殖器、黄鳝、甲鱼等，都是温阳补肾的好东西。适量的服用一些用这些食材做的汤，对治疗早泄是很有作用的。

4.运动辅助治疗：平时上下班不要再挤公交挤地铁了，可以换成骑自行车，早晨早起一小时进行慢跑运动，或者是跳绳，这些运动都是对治疗早泄有辅助作用的。

5.外用喷剂：除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人早期非常差行为和心态因素引起的。对于很多硬度不错，想要解决因为长期频繁早泄以及碰一碰或者刚进入就射溢的重度早泄男士。在过性生活之前推荐提前喷上这一种外用的艾尼森延时喷剂，临场应对爱爱不用吃药就能够让男性持久力提升7倍的时间。舒适良好的时间更能够带给她美好的夫妻生活，展现男人的魅力。